Ak sa rozhodnete vážne postarať sa o svoje zdravie, neponáhľajte sa behať do lekárne a kúpiť lieky a začať liečbu s použitím lahodných prírodných štiav každý deň. Pomôžu vám nielen očistiť telo, ale aj obnoviť zdravie. Takže uvažujme s vami, ako stláčať šťavu z mrkvy a diverzifikovať ju inou zeleninou a ovocím.
Ako vyrobiť džús z mrkvy?
zloženie:
- mrkva - 6 ks;
- cukor - podľa vkusu.
príprava
Na prípravu šťavy budeme potrebovať detskú postieľku alebo gázu alebo bavlnu. Mrkva trenie na najmenší strúhadlo, šírite výsledný kakaa do vrecka a stlačte rukami. Namiesto striže môžete použiť mlynček na mäso alebo mixér. Pripravená šťava sa naleje do pohárov, ochladíme, pridávame cukor a podávame ich na stôl.
Juice z repy a mrkvy
zloženie:
- repa - 1 ks;
- mrkva - 5 ks.
príprava
Červená repa a mrkva sú správne umyté, utierané čistým uterákom a olúpané. Ak máte odšťavovač, zapnite zariadenie v sieti a stlačte šťavu z pripravenej zeleniny. Ak ste ešte toto zariadenie kúpili, nebojte sa. V takomto prípade si na trošku mrkvu rozotrite mäso, dajte mäso do gázy a šťastie stlačte rukou do misky.
Podobne robíme aj s červenou repou, ale nalejeme ju do iného kontajnera. Potom pridáme nápoje do hrnca v pomere - 1 diel repy a 3 časti mrkvy. Nechajte džús v chladničke aspoň pol hodinu a podávajte ju na stole. V žiadnom prípade nemôžeme pridávať cukor alebo soľ, ale piť nápoj v naturáliách!
Mrkva a pomarančová šťava
zloženie:
- šťavnaté mrkvy - 1 kus;
- oranžová - 1 kus;
- pitná voda - 0,5 lyžice.
príprava
Mrkva a pomaranč sa čistia a nakrájajú na malé kúsky. Potom dajte všetko do mixéra a porazíte, kým sa nedosiahne homogénna hmotnosť. Filtrujte hotový nápoj cez sito alebo gázu, aby ste získali prírodný džús a okamžite ho podali na stôl.
Šťava z celeru, mrkvy a jabĺk
zloženie:
- jablko - 4 kusy;
- mrkva - 3 kusy;
- stopka celeru - 4 ks.
príprava
Takže jablko, mrkva a zeler sa umyjú, sušia a nechávajú odšťavovačom. Nápoj dobre premiešame a
Juice z repy, mrkvy a jabĺk
zloženie:
- repa - 1 ks;
- mrkva - 3 kusy;
- jablko - 2 ks.
príprava
Všetky potrebné zložky sa umyjú, nakrájajú na plátky a skrútia cez mlynček na mäso. Potom napiť nápoj a vylijeme ho cez široké okuliare.