Existujú choroby, ktoré vyžadujú zmenu stravovania a životného štýlu aj tých, ktorí predtým boli istí, že to neurobia. Infarkt je jedným z takýchto ochorení, pretože človek riskuje život: kvôli útoku, nekróze takej dôležitej časti srdcového svalu ako myokardu, čo môže viesť k najnepriaznivejším následkom pre celý kardiovaskulárny systém. Výživa po infarkte myokardu by mala byť premyslená až do najmenších detailov, pretože závisí od vášho života.
Akútny infarkt myokardu: diéta
Je dôležité pochopiť, že na dosiahnutie maximálneho terapeutického účinku sa musí výživa s infarktom myokardu korigovať niekedy, ale okamžite po útoku. V súčasnosti je pacient spravidla pod dohľadom lekára, ktorý môže poskytnúť odporúčania pri zvažovaní iných chronických ochorení.
Drobná strava sa predpisuje 5-7 krát denne, ak sa pozorujú malé časti - len 200-300 gramov. Takáto strava pre infarkt myokardu môže zahŕňať:
- je potrebné dvakrát denne - pol šálky mrkvovej šťavy s lyžicou nerafinovaného rastlinného oleja;
- nízkotučné mliečne výrobky;
- kvapalina, ovocná zmes s vysokou varenou a otrhanou šťavou;
- zeleninové polievky, bujóny.
V takomto čase nesmiete v žiadnom prípade konzumovať soľ a potraviny, v ktorých je obsiahnutá.
Dieta po rozsiahlom infarkte: obdobie zjazvenia
Pravidelne, po približne mesiaci a pol je prechod na pestršiu stravu predpísaný s veľkým infarktom. Musíte dodržiavať rovnováhu - 60% sacharidov, 30% - bielkovín a 10% tukov. Ak je táto podmienka splnená, môžete jesť čokoľvek a dokonca aj potraviny obsahujúce soľ, ale s obmedzením na 5-7 gramov soli denne.
Na udržanie zdravého dňa potrebujete piť 3 poháre vody a približne rovnaké množstvo, aby ste sa dostali s jedlom - čaj, polievka atď.
V tomto štádiu výživy, s infarktom, počet jedál klesá - je to len 3-4, a pred odchodom do postele môžete piť jogurt alebo ryazhenka.
Diéta po infarkte myokardu
Pravdepodobne každý, kto trpel útokom, nebude ani prekvapený, že správny režim a diéta po infarkte bude musieť byť dodržaný celý život. Podľa zákazu sú vždy také produkty ako:
- výrobky bohaté na cholesterol - vaječné žĺtky, vedľajšie produkty atď .;
- mäsové triedy, mäso, hydina, ryby, masť a všetky klobásy a salámy;
- akýkoľvek druh nálevu a údené produkty;
- horčica, chren, pikantné korenie;
- silná káva alebo čaj;
- alkoholické nápoje.
Ak má pacient problém s nadmernou hmotnosťou, odporúča sa znížiť spotrebu múk, aby sa hmotnosť dostala späť do normálu, pretože nadváha s touto chorobou je život ohrozujúca.
Avšak, výživa s rozsiahlym infarktom zahŕňa širokú škálu a so zručným varením, ľudia sa ani nebude cítiť obmedzený alebo obmedzený v jedle. Zoberme si zoznam požadovaných produktov:
- zeleninu a zeleninu (3-4 krát týždenne musíte konzumovať kapustu vrátane farebných a brokolicových);
- Nízkotučné odrody mäsa, rýb a hydiny (nie viac ako jedna dávka denne);
- silné mäsové, kuracie a rybie vývary vrátane polievky;
- sušené ovocie namiesto sladkostí - sušené slivky, hrozienka, marhule, sušené marhule, figy;
- mlieko a všetky druhy mliečnych výrobkov;
- mliečne a kyslé smotany na pokrmy;
- obilniny (najlepšie na raňajky - ovsené vločky a pohánka);
- bobuľové ovocie (vrátane citrusových plodov);
- cestoviny, čierny chlieb;
- namočený sleď, morské plody;
- Orechy - akékoľvek druhy, obmedzené, ale pravidelne;
- fazuľa;
- maslo a rastlinný olej;
- prírodné kompóty, želé, želé, džem;
- nie silný čaj s mliekom alebo citrónom, vývar z žarty;
- zelenina, bobule, ovocné šťavy - lepšie čerstvo pripravené.
Obšírny infarkt vyžaduje prísnu diétu, pretože na tom závisí zdravie celého kardiovaskulárneho systému.