Pšeničná kaša je považovaná za "dlhú pečeň", pretože toto jedlo bolo prítomné na stoloch starých Slovanov. Miska bola pripravená nielen v pracovných dňoch, ale aj počas sviatkov. V súčasnosti sa považuje za jednu z najživších potravín. Náklady na obilniny sú nízke, takže si ich môžu kúpiť všetci, a jedlo ide dobre a môže nakŕmiť celú rodinu.
Ako variť pšeničnú kašu?
Neuveriteľne užitočná miska, ktorou je pšeničná kaša, naplní telo životne dôležitou energiou, ktorá je potrebná pre dospelých a malé deti. Pri nákupe je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že dva druhy obilnín sa vyrábajú z prírodnej pšenice: malorozrnné a celozrnné. Ak chcete pripraviť výživné jedlo, najlepšou možnosťou je jemné brúsenie. Tajomstvo varenie pšeničnej kaše je nasledovné:
- Pred varením sa umývajte len celozrnné jemnozrnné, ktoré nemožno umývať, ale len z nich vyberajte menšie nečistoty a začnite s varením.
- Vo vriacej vode vylejte potrebné množstvo pšenice.
- Po zamurovaní vody musíte mať čas na odstránenie peny, pretože zbiera všetky drobky a odpad z obilnín, ktoré nemôžete ihneď vidieť.
Pšeničná kaša na mlieko - recept
Miska, varená na mlieku, je nielen chutná, ale aj užitočná, najmä pre rastúci organizmus. Preto, ak neviete, ako variť pšeničnú kašu na mlieko, určite budú používané nižšie uvedené odporúčania. Pri tejto metóde bolo možné úspešne kombinovať dve užitočné zložky.
zloženie:
- krúpy - 0,5 pohárov;
- mlieko - 1 l;
- cukor - 1 polievková lyžica. l;
- maslo - podľa vkusu.
príprava
- Varte mlieko.
- Zakryte hlavnú zložku, posypte soľ a cukor na chuť.
- Znova priveďte k varu a znížte teplotu na minimum, ponechajte na sporáku 40 minút, aby ste zanechali.
- Zakryjte a nechajte ďalších 10 minút.
Pšeničná kaša na vodu - recept
Ready-made pšeničná kaša špecialisti odporúčajú jesť ráno, chutné plné raňajky poskytnú silu po celý deň. Môže sa použiť ako samostatná miska a ako plná obloha. Môže sa napríklad podávať s vyprážanými alebo chutnými kotletkami. Existuje veľa variantov, s ktorými produkty môžete kombinovať takú oblohu, ktorá vám poskytne príležitosť využiť ju na raňajky, obed alebo večeru.
zloženie:
- obilniny - 140 g;
- pitná voda - 500 ml;
- soľ a maslo - podľa vkusu.
príprava
- Nalejte hlavnú zložku a naplňte ju studenou kvapalinou.
- Potom, ako začne variť, znížte teplotu a pokračujte v pare 20 minút. Nezabudnite občas premiešať.
- Je potrebné variť, kým zmäknete, aby ste urobili drobnú pšeničnú kašu .
Pšeničná kaša s mäsom
Takéto jedlo bude vynikajúcou voľbou pre vydatnú, chutnú večeru a poteší všetkých členov rodiny. Výživa je pšeničná kaša s kuracím mäsom. Najlepšie pokrmy považujú mnohí kuchári za liatinový kotol, ktorý odplatí pšeničnú kašu so špeciálnymi chuťovými vlastnosťami, najmä keď sa varenie v kombinácii s mäsom.
zloženie:
- obilniny - 140 g;
- mäso (kurča, bravčové mäso) - 300 g;
- cesnak - 2 klinčeky;
- mrkva - 1 kus;
- cibuľa - 2 ks;
- pitná voda - 500 ml;
- korenie voňavé a čierne;
- bobkový list.
príprava
- Mrkva mrkva.
- Cibuľu rozdrviť a cesnak rozdrviť.
- Nakrájajte mäso na kusy, vložte všetky ingrediencie do kotla a smažte do zlatohnedého.
- Nalejte tekutinu a pripravte výslednú polievku s korením. Nechajte kotol na nízkej teplote po dobu 25 minút.
- Naplňte zub a nechajte ju na sporáku, kým nie je pripravený, pravidelne sa miešajte.
Pšeničná kaša s tekvicovým receptom
Vynikajúcou raňajkou pre celú rodinu je pšeničná kaša s tekvicou , ktorá sa považuje za sklad vitamínov a živín. To je spôsobené vlastnosťami hlavnej zložky a tekvice, ktorá slúži ako chuťové prísady na realizáciu ideálnej prípravy pšeničnej kaše. Rastlinné varianty budú zvlášť oslovovať ľudí, ktorí dodržiavajú diétu.
zloženie:
- pšenica - 2 šálky;
- mlieko - 1 l;
- voda 250 ml;
- tekvica - 300 g.
príprava
- Šupku nakrájajte a nakrájajte na malé kocky.
- Pripravte kvapalinu vopred, trochu ju pridajte. Nalejte hlavnú zložku, pridajte mlieko a tekvicu.
- Priveďte do varu a 20 minút na nízkej teplote.
Pšeničná kaša s gulášom
Skvelý spôsob, ako rýchlo pripraviť vydarené liečenie, je pšeničná kaša, ktorej receptúra predpokladá prítomnosť guláša. Bude to alternatíva k mäsovej verzii jedla, na varenie, ktoré bude trvať oveľa menej času. Súčasne podľa chuti sa nevyskytuje zívanie, kde sa mäso používa ako jedna zo základných častí. Spracované mäso, uložené v chladničke, bude môcť pomôcť v čase, keď nebolo predtým kúpené bravčové alebo hovädzie mäso.
zloženie:
- guláš - 1 hrniec;
- pšenica - 140 g;
- voda - 500 ml;
- cibuľa - 1 kus;
- mrkva - 1 ks.
príprava
- Naliať do teplej panvice, pokryť hlavnú zložku a vriec.
- Zakryte a nechajte na štartovej horúčke opekať asi štvrtinu hodiny.
- Všetko sa mieša.
- Zbaliť sa s uterákom a odložiť ďalších 10 minút.
- Pečieme mrkvu s cibuľou až do zlatohnedej, dajte ich na dusenie, premiešajte všetko a držte oheň ďalších 5 minút.
- Keď je ovocná obloha z pšeničnej obilniny pripravená, pridajte mäsovú omáčku.
Pšeničná kaša v rúre - recept
Bohatá chuť a nádherná aróma je pšeničná kaša v hrnci v rúre. Jedná sa o jednu z najlepších odrôd lahôdok, ktorá je vhodná nielen pre každý deň, ale aj pre dovolenku. Varenie s použitím rúry pomôže dať jedlo vynikajúcu chuť.
zloženie:
- pšenica - 1,5 šálky;
- cibuľa - 1 kus;
- mrkva - 1 kus;
- vriaca voda - 500 ml.
príprava
- Nalejte hlavnú zložku do hrnca, nalejte ju vriacou vodou.
- Nakrájajte cibuľu a mrkvu v panvici.
- Zmiešajte všetky prísady a vložte do rúry na jednu hodinu pri teplote 200 stupňov.
- Po uplynutí času vypnite rúru, ale trochu nechajte jedlo.
Pšeničná kaša v multicrew - recept
Ak neviete rýchlo variť pšeničné obilniny, jedným z najlepších spôsobov je použitie multivark. To pomôže zjednodušiť už tak jednoduchý proces a vynaložiť minimálne úsilie na získanie lahodnej obilnej pšenice. Cesta pomôže rušným ženám v domácnosti, ktorí nemajú dostatok času.
zloženie:
- obilniny - 140 g;
- pitná voda - 500 ml;
- soľ a maslo - podľa vkusu.
príprava
- Umyte pšenicu, nalejte ju do multivarkovej kapacity a nalejte tekutinu v pomere 1: 2.
- Okamžite pridajte olej, zatvorte veko a nainštalujte vhodnú funkciu.
Pšeničná kaša v mikrovlnnej rúre
Pri rozhodovaní o tom, ako vyrobiť pšeničnú kašu, môžete využiť takú jednoduchú metódu ako používať mikrovlnnú rúru. Najdôležitejšou vecou je vybrať správne jedlá a dodržiavať určité odporúčania a zvyšok práce pre vás bude vykonávať domáce spotrebiče. Niektoré milenky používajú takéto mazanie: nechávajú krúpy naplnené vriacou vodou na noc, aby mohli napučiavať a vyživovať. Ale pomocou tohto triku nie je nutné, pretože bez neho môžete získať vynikajúce jedlo.
zloženie:
- obilniny - 140 g;
- voda - 500 ml;
- maslo - 30-40 g;
- soľ.
príprava
- Pšeničné plákanie alebo smaženie.
- Vložte do vhodnej misky, pridajte kvapalinu, pridajte soľ, pridajte olej.
- Umiestnite v priemere za štvrtinu hodiny.
- Ak chcete vyskúšať, ak nie je pripravený, doplňte tekutinu a znova ju vložte do mikrovlnnej rúry na 3-4 minúty.
- Odstráňte, zakryte, nechajte stáť na paru.