Najväčšia časť ľudí (38%) združuje druhá krvná skupina. Charakterizuje pokojných, vyrovnaných ľudí, sklonených, ako ich predkovia, k ustálenému spôsobu života. Jednoducho sa pripájajú k tímu, sú usilovne a pracovití. Ich telo ľahko prijíma zmeny klímy, prispôsobuje sa novým podmienkam, ale nemá genetickú predispozíciu na konzumáciu mäsa.
Pre ľudí s druhou krvnou skupinou je preferovaná vegetariánska strava. Mali by jesť zeleninu, ovocie (okrem citrusových plodov, kokosové orechy a banány), strukoviny, všetky druhy obilnín. Mlieko a mliečne výrobky by mali byť obmedzené, ale môžu byť nahradené výrobkami vyrobenými zo sóje (sójové mlieko, tofu). Príležitostne môžete jesť ryby (okrem kaviáru, halibuta, sleďa a morských plodov - zvyčajne by mali byť vylúčené z menu). Ako zdroj bielkovín môžete jesť vajcia a veľmi malé množstvo moriek a kurčiat. Môžete piť čiernu kávu, zelený čaj, červené suché víno, zeleninu a ovocné šťavy z potravín pestovaných vo vašej oblasti.
Diéta pre druhú krvnú skupinu zohľadňuje charakteristiky sliznice sliznice gastrointestinálneho traktu ľudí s touto krvnou skupinou. Sú zakázané ostré korenie, ocot, všetky paradajkové omáčky, majonéza, korenie. Nejedzte solené ryby, uhorky, paradajky, kapustu, zemiaky, potraviny s vysokým obsahom cukru, takmer všetky druhy oleja (olivovníka a lopúch sa môžu spotrebovať v obmedzenom množstve). Dieta pre druhú krvnú skupinu je vhodná pre ľudí s pozitívnym aj negatívnym Rh faktorom.