Dnes vám povieme, ako si vyskúšať výdatnú a chutnú raňajku - omeletu v hrnečku v mikrovlnnej rúre.
Potrebujeme len sklenený alebo keramický hrnček alebo misku a základňu misky, ktorá pozostáva z vajec, mlieka, korenín a ďalších zložiek, ak je to žiaduce, chuť a prítomnosť v chladničke. Vo vaječnej mase môžete pridávať zeleninu, klobásu, šunku alebo slaninu, syr, absolútne zeleninu a korenie, zakaždým, keď sa dostanete na samostatné, chutné, aromatické a svieže jedlo.
Ako variť omeletu v mikrovlnnej rúre v hrnečku tri minúty?
zloženie:
- vajcia - 2 kusy;
- mlieko - 50 ml;
- všetky čerstvé zeleniny - na chuť;
- čierna mletá paprika - podľa chuti;
- soľ - na chuť.
príprava
Ovládame vajcia do hrnčeka, nalejeme do mlieka a miešame s vidličkou, soľou, korením, pridáme nakrájanú zeleninu a vložíme do mikrovlnnej rúry na 2,5-3 minút. Po jednej minúte po začiatku prípravy zmiešame hmotnosť vajec s vidličkou.
Ak chcete dať omeletu nasýtenia a nutričnej hodnoty, je možné, pridávať do nej všetky hotové mäsové výrobky, varené kuracie mäso, klobásu alebo šunku a syr.
Ako variť omeletu so šunkou v hrnečku v mikrovlnnej rúre?
zloženie:
- vajcia - 2 kusy;
- mlieko - 100 ml;
- šunka - 1 plátok;
- syr - 30 g;
- soľ - podľa chuti;
- mleté korenie - na chuť.
príprava
V hrnci vhodnej veľkosti, pohajte vo vajciach, nalejte do mlieka a miešajte s vidličkou až do hladkej, pridajte soľ, korenie, nakrájaný šunku a strúhaný syr. Najprv ich pošleme mikrovlnnej rúre jednu minútu. Potom vyberieme hrnček, premiešame a varíme ďalšie dve minúty.
Príprava rýchlej omelety so zeleninou v mikrovlnnej rúre
zloženie:
- vajcia - 2 kusy;
- mlieko - 100 ml;
- malý paradajok - 1 kus;
- Bulharský korenie malých rozmerov - 0,5 ks;
- syr - 35 g;
- zelená kôpru - dve vetvy;
- listy bazalky - 5 ks;
- čierna mletá paprika - podľa chuti;
- soľ - na chuť.
príprava
Vo veľkom hrnci, vhodný na varenie v mikrovlnnej rúre, riadte vo vajciach, nalejte do mlieka a miešajte s vidličkou až do hladkej, pridajte soľ, korenie, paradajku, predtým olúpané a nakrájané, rozdrvenú slamu alebo kocky bulharského korenia, nakrájanú zeleninu a prejdite cez strúhadlo syr. Všetky zmiešané a odoslané do mikrovlnnej rúry asi štyri minúty.