Kashi sa už dlho považuje za čistší produkt. Dôvod tejto destinácie je ľahko vysvetliť štruktúrou obilnín - to je vlákno , ktoré funguje v našich črevách ako kefa. Vzhľadom na špeciálnu, poréznu štruktúru krupiénu sa všetky usadeniny vyplavia z čreva, vyčistia sa krv a lymfatický systém pre tento útvar, močový trakt a tráviaci trakt.
Najobľúbenejším čistením obilnín je čistenie tela ryžou. Je to ryža, ktorá sa etablovala ako najlepšia "špongia" s najpôsobivejšími absorpčnými vlastnosťami. Ak chcete očistiť vnútornosti ryže, musíte variť špeciálny neporiadok.
Varenie ryže
Samotný systém čistenia ryže doma najprv trochu vystraší svoju zložitosť - zdá sa, že sa môžete ľahko zameniť a všetko zapadnúť, ale v skutočnosti stačí začať a tam bude všetko ísť, akoby ste boli vyvŕtaný.
Pravidlá pre prípravu špeciálnej ryže:
- Vezmite 5 sklenených pohárov rovnakej veľkosti od 1 do 5.
- V prvý deň vyplňte 3 polievkové lyžice v pohári 1. umytej ryže. Nalejte pohár studenej vody.
- Druhý deň urobte to isté s nádobou č.2 a opláchnite ryžu z nádoby č. 1, vymeňte vodu.
- Každé ráno je potrebné pridať ryžu do novej nádoby a zároveň meniť vodu v hotových pohároch.
- V 6 ráno začneme jesť! Ale my zmeníme vodu v plechovkách až do konca čistenia ryže v tele. Navyše, ak ste jedli ryžu z jednej nádoby, ihneď pridajte ryžu do prázdneho kontajnera a nalejte zvyčajne vodou.
Čistenie rýb trvá od 2 do 4 týždňov.
Čistenie tela - šiesty deň
Takže akonáhle sa prebudíte, musíte vypiť pohár čistej vody alebo bylinného čaju . Ryža z jednej nádoby je potrebné umývať a uvariť. Po 3-4 minútach bude stačiť krupica bez soli, cukru a ďalších prísad.
To sa konzumuje na raňajky, bez akéhokoľvek iného jedla. Po raňajkách po dobu 3-4 hodín nemôžete jesť nič, len voda je povolená. Zvyšok času môžete jesť ako zvyčajne podľa pravidiel vyváženej stravy.
opatrenia
Vďaka čisteniu ryže sú odvodené nielen škodlivé, ale aj užitočné látky. Vrátane a soli draslíka sú mimoriadne potrebné na udržanie rovnováhy vody a soli a fungovania srdca. Preto po raňajkách s ryžou by človek mal byť silne ovplyvnený produktmi draslíka alebo konzumnými doplnkami draslíkových lekárov:
- sušené marhule a hrozienka;
- pečené zemiaky;
- Na obr;
- broskyne.
Tibetské nuansy
Vlastne čistenie rýb má tibetské korene. Preto môžeme vykonať určité úpravy čistenia ryže, aby sme boli "autentičtější":
- Dodržiavaním tibetského čistenia ryže je potrebné vziať toľko polievkových polievok obilia, ako ste.
- Krupičky sme vložili do jedného kontajnera (okrem toho, že sa nemusíte obťažovať číslovaním a striedaním plechoviek).
- Všetka ryža musí byť umývaná, vložená do jednej veľkej nádoby a vylejte teplú, varenú vodu. To všetko dávame do chladničky.
- Denne je potrebné odčerpať všetku vodu z plechovky - umyť všetku ryžu, vezmite 1 polievkovú lyžičku. a variť. Zvyšok hrudníka zaspíme a naplníme ju sladkou vodou.
- Najdôležitejšou nuansou je, že tibeťania veria, že tento čistiaci "kef" by mal byť konzumovaný pred 7.30 hod., Inak sa čistenie nebude robiť v plnom rozsahu.
Čistiace krupice v tibetčine
Ak sa nechcete obmedziť na jednu plodinu po dobu dvoch týždňov, tibetskí mnísi vám môžu ponúknuť alternatívu.
Táto - čistiaca kaša. Podmienka jedna - obilniny musia byť neošetrené, nečistené a nie dusené, to znamená, nie obilniny. Toto čistenie trvá 10 dní. Použité ryža, ovos, proso, jačmeň a pohánka.
Zložitosť takéhoto čistenia (aj keď pre fanúšikov obilnín to nemusí byť problém) je, že počas 10 dní budete jesť len obilniny varené bez soli a iných prísad. Takéto očistenie však zaručuje výrazné zlepšenie stavu celého organizmu, odstránenie chronických ochorení a zotavenie po chemoterapii, liečbe antibiotikami.