Ako variť plutvu v rúre?

Okrem príjemnej chuti má plavidlo úžasný vzhľad, vďaka ktorému sa ryby, pečené aj podľa najzákladnejšieho receptúry, môžu stať plnohodnotnou dekoráciou stola. Informácie o tom, ako úplne uvariť platničku v rúre, si prečítajte recepty ďalej.

Platýs s citrónom v rúre

zloženie:

príprava

Zatiaľ čo sa rúra ohrieva na predpísané 190 stupňov, rozrežte jeden z citrónov v kruhoch a premiešajte s kmeňmi petržlenu, polovice listov a tretí v cesnakovej pasty. Voňavá citrusová zmes bude slúžiť ako náplň pre ryby, ktoré sa majú umiestniť do vyčistenej brušnej dutiny. Maslo roztopte a premiešajte s olivami. Na plech na pečenie nalejeme olej, potom ho ochutia morskou soľou a čerstvo mletým korením. Do rúry klademe drieň 12-15 minút a po extrakcii nalejeme zvyšnú citrónovú šťavu.

Podávame s listom šalátu a pohárom Chardonnay.

Platýs v kyslej smotane pečenej so syrom v rúre

zloženie:

príprava

Ak ste ľahostajní k zvláštnemu vôňu kôry plameňa, môžete ju nechať na ryby, inak ju odstrániť. Odlúpte ryby z vnútorností, odrežte plutvy a hlavu. Zmiešajte zakysanú smotanu so smotanovým syrom v homogénnej pasty, pridajte do nej sekané bylinky (doslova čajovú lyžičku), tymian a korenie. Namočte kyslá smotanová omáčka na povrch rýb a dajte plavec do rúry 15 minút na 220 stupňov. Vo finále posypeme ryby so syrom a necháme ho chytiť so zlatou kôrkou.

Recept na platesu s citrónom a cesnakom v rúre

zloženie:

príprava

Zber cesnakových zubov so soľou v pasty a premiešajte s olivovým olejom, octom a džúsom polovicu citróna - marináda pre platničku, ktorá bude pečená v rúre pripravená. Naplňte ich rybou a nechajte ponechať pol hodiny v chlade. Zahrejte rúru na 200 stupňov, posuňte rybu na plech a pečte 15-20 minút. Podávajte plavák, ktorý sa pečie v rúre, s nasledujúcimi zemiakmi, ľahkým šalátom, vínom a plátkom citróna.