Zázvor je indická rastlina, ktorá sa dlho používa na posilnenie imunity, prevenciu prechladnutia, účinnú stratu hmotnosti a liečbu všetkých druhov ochorení. Okrem toho, koreň zázvoru slúži ako základ pre jemný tonizačný čaj a rôzne užitočné vývary, stáva sa korenistým korením.
Takže, čo je použitie zázvoru v čaji a jedle:
- zmierňuje nevoľnosť;
- toxicita;
- urýchľuje rehabilitáciu po operácii a chemoterapii (to je dôvod, prečo odborníci odporúčajú používať čo najviac zázvoru ako možno onkológiu)
- liečí morskú chorobu;
- znižuje hladinu cholesterolu v krvi;
- odstraňuje tepny;
- je dobrá prevencia mŕtvice a infarktu;
- podporuje úbytok hmotnosti;
- posilňuje kosti;
- pomáha posilňovať imunitný systém;
- bojuje proti parazitom v črevách;
- zopne.
Okrem toho zázvor obsahuje železo, zinok, draslík a sodík, hliník, asparagín, vápnik, kyselinu kaprylovú, cholín, chróm, germánium, železo, kyselinu linolovú, horčík, mangán, kyselinu nikotínovú, kyselinu olejovú, fosfor a kremík.
Existuje však aj množstvo vedľajších účinkov a kontraindikácií pri používaní zázračných rastlín. Napríklad s veľkým príjmom zázvoru je možnosť vzniku pálenia záhy, hnačky a eruktácie, podráždenia slizníc. Takisto sa neodporúča užívať zázvoru ľuďom s žlčovými kameňmi. Tiež z čaju zázvoru stojí za to zdržať ľudí, ktorí trpia žalúdočnými vredmi a gastritídou.
Okrem toho zázvor môže spôsobiť alergie, svrbenie, podráždenie a vyrážku. Ďalším vedľajším účinkom nadmernej spotreby rastliny môže byť zhoršenie zraku, porušenie srdcového rytmu, pokles tlaku, strata spánku alebo opačná ospalosť, ako aj rýchla zmena nálady.
Zázvor by nemal konzumovať deti, pretože nedávne štúdie preukázali svoju toxicitu.
Med, zázvor a citrón na prechladnutie
Zoznámime sa s nápojom na základe týchto troch zložiek, ktoré sa hoja rýchlo a bezbolestne. Neexistujú určité rozmery, všetko závisí len od vašich túžob a prednostných vkusov.
zloženie:
- med;
- zázvor;
- citrón.
príprava
Dyň koreň mín a vyčistite vonkajšiu vrstvu tenkou vrstvou. Potom nakrájajte rastlinu veľmi tenkými platňami alebo rozotrite malý strúhadlo. Lemon by sa mal tiež opláchnuť, olúpať a naočkovať, nakrájať na malé kúsky. Potom pripravte všetky ingrediencie v kanvici na 30 minút. V čaji pridáme med a nalejeme čerstvo pripravenú tinktúru. Nezačínajte s veľkým množstvom, pretože zázvor má veľmi špecifickú chuť a má otepľujúci účinok na telo. Piť tento čaj by mal byť 2-3 krát denne, ale nie pred spaním.
Výhody liečebného nápoja:
- rýchly účinok;
- ľahko sa pripravuje;
- všetky súčasti sú prirodzené;
- ovplyvňuje celé telo.
Tento účinok sa dosiahne vďaka priaznivým vlastnostiam prírodných zložiek.
Zázvor má niekoľko účinkov:
- protizápalové;
- baktericídne;
- antiseptikum;
- antibakteriálne;
- potenie;
- vykašliavanie;
- tonic.
Zázvorový čaj z kašľa
zloženie:
- voda - 500 ml;
- koreň zázvoru - 4 cm;
- zelený čaj - 1 polievková lyžica. l;
- med - 4 lyžice. l;
- citrónová šťava - 50 ml;
- škorica - štipka.
príprava
Varíme 10 minút a napnite zelený čaj, nalejeme do malého hrnca. Myseľ zámok, čistíme a trenieme na malom strúhadle, pridáme ju do čaju spolu so škoricou. Pridajte nápoj do varu a potom ho zahrejte na nízkej teplote 15 minút. Potom pridajte citrónovú šťavu a med. Pred pitie čaj by mal byť trvalý na 20 minút.