Pozrite sa na modernú spoločnosť, koľko ľudí trávi svoj voľný čas? Tu je niekoľko možností: sedieť pred počítačom alebo v blízkosti televízora, kde okrem seriálov, filmov a rôznych rozhovorov neustále zobrazujú reklamy. Už bolo preukázané, že takéto videá priamo ovplyvňujú obezitu , takže ak chcete pridať niekoľko kilogramov navyše k vašej hmotnosti, potom sa môžete pozerať na televíziu čo najviac.
Aký je dôvod?
Väčšia reklama ovplyvňuje obezitu u detí, ale postihuje aj dospelých. Tento záver urobili americkí vedci, ktorí vykonávali výskum už niekoľko rokov, sa na experimente zúčastnilo približne 3500 ľudí rôzneho veku. Nie je to len čas strávený pred televízorom, ale o obrázkoch, ktoré ukazujú. Všeobecne platí, že reklama sa venuje nezdravému jedlu, rôznorodým rýchlemu občerstveniu, sýteným nápojom, čipom, sušenkám atď.
"Krmivo pre odpadky"
Toto prekladá anglické slovo nezdravé potraviny - jedlo, ktoré je väčšinou inzerované v televízii. Vidieť jasné video na obrazovke, kde sa krásne chlapci a dievčatá bavia, smiať sa, hrať sa, zamilovať sa a súčasne jesť čipy, umyť si ich Coca Cola, chceš žiť vôľou takýmto spôsobom a ľudia sa vedú, kupujú to, čo je tak krásne inzerované , Ale takéto jedlo je veľmi škodlivé pre ľudské telo, pretože nemá vitamíny, užitočné mikroživiny, ale len konzervačné látky, škodlivé tuky a sacharidy. To všetko vedie k výskytu extra libier a napokon k obezite. V takýchto reklamách mnohí výrobcovia pozývajú hviezdy na hviezdy show show a známych hercov, ktorí lákajú ľudí k nákupu tohto alebo "škodlivého výrobku", aj keď sami nikdy nebudú mať reklamu, pretože sledujú svoj tvar a zdravie.
Efekt sledovania televízie
Leží pred televíznym mužom, nemôže schudnúť, pretože nespotrebováva kalórie. Kvôli tomuto životnému štýlu sa môžete stretnúť s rôznymi kardiovaskulárnymi ochoreniami, ako aj s ďalšími vážnejšími zdravotnými problémami, ktoré môžu viesť k smrti. Ak strávite každý deň viac ako 4 hodiny pred televízorom, riziko vážnych srdcových problémov je o 80% vyššie ako u tých, ktorí sledujú "modrú obrazovku" menej ako 2 hodiny. Kvôli sedimentárnemu životnému štýlu v ľudskom tele sa zvyšuje množstvo tuku a zvyšuje sa hladina cholesterolu v krvi. Vo všeobecnosti, po niekoľkých mesiacoch takého života, budete mať možnosť spozorovať skutočné zmeny vzhľadu a zdravotných problémov.
Čo mám robiť?
Malo by ste pochopiť, že reklama je vytvorená s cieľom prilákať kupujúcich a svetlejšie
Tiež je vhodné obmedziť čas sledovania televízie pre deti, pretože majú ešte väčšiu náklonnosť na váhu vďaka reklame. Pre dieťa 2 hodiny denne - maximálny čas, ktorý môže stráviť pred televízorom. Napríklad vo Veľkej Británii vláda dlhodobo zakázala reklamu na "škodlivé" potraviny na detských kanáloch.
Preto vyriešte túto problematiku pre seba čo najskôr a najlepšie zo všetkého dávajte prednosť zdravému životnému štýlu a aktívnemu odpočinku.