Pečeň je najdôležitejším filtračným orgánom a je dôležité starostlivo ho liečiť. Aby sa zabránilo mnohým populárnym ochoreniam, niekedy stačí len odstrániť z vašej stravy najnebezpečnejšie produkty pre pečeň. Najprv je to tučné a ťažké jedlo a jeho vylúčenie z menu zvýši zdravie nielen pečene, ale aj tráviacich orgánov.
Potraviny škodlivé pre pečeň
- Rýchle občerstvenie (táto kategória zahŕňa hamburgery, hranolčeky, čipy, instantné rezance atď.) Tieto výrobky sa zvyčajne skladajú z komponentov nízkej kvality, bohato ochutených škodlivými tukami, arómami a látkami zvyšujúcimi chuť.
- Kyslé výrobky (bobule, vrátane brusníc, koriandra, karamelu , kivi a šťuky). Predpokladá sa, že tento rad potravín v strave môže byť použitý občas, s dobrou znášanlivosťou, ale lepšie pre tých. Na koho choré pečeň, úplne ich vylúčiť.
- Uzené mäso, hydina, rôzne nálevy a marinády. Aj domáce výrobky takéhoto plánu sú príliš ťažké pre pečeň a mali by byť opustené.
- Tuky živočíšneho pôvodu (bravčová masť, maslo, odrody mastných vtákov - kačice a husy). Tieto potraviny sú ťažké pre pečeň, a preto prvým príznakom problémov je slabý zdravotný stav po jedle. Ak však už viete, že máte ochorenie pečene, je lepšie, aby ste netestovali.
- Pečenie, múka a sladkosti. Táto kategória je ťažká pre trávenie pre všetky orgány - tu a tuky a droždie, a zbytočné pre telo pšeničnej múky.
- Korenené koreniny, omáčky a korenia. Koňovité jedlá milujú mnohí, ale bohužiaľ ich použitie negatívne ovplyvňuje funkciu pečene.
- Alkoholické nápoje (všetky druhy, vrátane nízkoalkoholických nápojov). Alkohol rýchlo ničí pečeň a ničí bunky, takže v prípade akejkoľvek choroby tohto tela nie je potrebné len obmedzenie a úplné odstránenie alkoholu.
Potraviny, ktoré sú škodlivé pre pečeň, nie sú z väčšej časti zahrnuté do zdravej výživy. Ak ste už predtým dodržali vašu stravu, prechod na správnu ponuku bude pre vás jednoduchý.