Zlepší sa vaša nálada alebo nie, ale budete vedieť, že na svete nie je žiadna žena, ktorá by sa jej telo rozložila rovnomerne. Dokonca aj dýchanie z kadidla z tenkej vrstvy špičkových modelov má problémové zóny, ktoré sa cítia hneď, ako "porušujú pravidlá".
Koniec koncov, sme naštvaní, v podstate nie kvôli tomu, že sú plné, ale preto, že máme hrubé boky, vyčnievajúce brucho, príliš objemný zadok. Aby sme porazili tuky na jednom mieste, je potrebné bojovať proti nim na všetkých frontoch. A to znamená - správna výživa, výcvik a malá tajná zbraň - nápoje, ktoré spaľujú tuky.
Fat Burning drinks - zloženie
Pripravené doma, lieky na pitie tukov sa najčastejšie skladajú z nasledujúcich, nadmerne aktívnych z hľadiska účinku na tuky, produkty:
- voda - bez ohľadu na to, ako je banálna, ale bez vody, telo sa nebude rozširovať a nebude schopné správne odstrániť produkty rozpadu;
- korenie - urýchľujú metabolizmus, zvyšujú telesnú teplotu a potenie;
- Výrobky z kyseliny mliečnej sú zdrojom vitamínu D , a to pomáha zbaviť sa tuku v žalúdku;
- nízkokalorické ovocie - vďaka vláknu v štruktúre, vytvorí pocit sýtosti po konzumácii nášho tuku-horiace nápoj.
Varenie horáka na tuky
Začnime tým, že vyrábame tuk z horúceho nápoja zo zázvoru, to znamená Sassiho vodu. Tento nápoj spája najlepšie tukové horáky na svete v dôsledku konzumácie, normalizuje činnosť tráviaceho traktu, urýchľuje metabolizmus a eliminuje nadbytočné tekutiny.
Na prípravu nalejte do džbánu 2 litre džbánnej vody a pridajte k nej:
- 1 lyžička strúhaný zázvor;
- 1 krájaná uhorka;
- 1 nakrájaný tenký citrón;
- 3 výhonky mäty.
Nalejeme nápoj na noc v chladničke, od nasledujúceho rána začneme schudnúť! 1 džbán na 1 deň.
Teraz dbajte na to, aby proces znižovania hmotnosti nebol pozastavený a vo sne. V tomto pomôcame pomôcť spaľovať tuk z kefíru, ktorý sa musí opiť tesne pred spaním.
Je to bielkovinový nápoj a asimilácia bielkovín vždy vedie k tomu, že telo dostáva menej kalórií, než sa práve strávilo na trávenie.
Takže pri spaľovači tuku v tuku potrebujeme miešať v mixéri 1 polievkovú lyžičku. kefír, štipku červenej horúcej papriky, ½ lyžičky škorica a zázvor. Dôležité : koktail by mal byť okamžite opitý penou.