Odporúčame, aby ste si pod nádhernou sójovou omáčkou vyrobili nezvyčajne chutné mäso a opečte ho na panvici.
Mäso v sójovej omáčke - recept v panvici
zloženie:
- bravčové mäso - 600 g;
- klasická sójová omáčka - 60 ml;
- tekutý med - 2 lyžičky;
- pšeničná múka - 80-100 g;
- sezamové semienka - 2 lyžičky;
- zmes papriky - na chuť;
- kuchynská soľ - podľa vkusu;
- slnečnicový olej - 50 ml.
príprava
- Bravčová buničina sa dôkladne umyje veľa studenej vody a necháme ju chvíľu ľahnúť, aby z nej vytekla zvyšky zbytočnej kvapaliny.
- Mäso nie je moc rozdrvené, ale nakrájajte na 4 centimetrové kúsky. Dajte ich do vysokej misy, posypeme malou kuchynskou soľou, zmesou papriky a dobrým mixom.
- Teraz sa každá z kúskov naleje do preosiatej pšeničnej múky a okamžite ich vloží do panvice na panvici.
- Smažte mäso 8-10 minút so stredným ohňom.
- V sójovej omáčke rozmiešajte kvapalný med a vylejte túto zmes do nádoby, kde je varené naše bravčové mäso.
- Pokračujeme v smažení mäsa v panvici v sójovej omáčke s medom, až kým sa nestane viskóznym a nestuhne.
- Potom posypeme všetky sezamové semená a doslova o minútu neskôr zložíme mäso z varnej dosky.
Kuracie mäso v sójovej omáčke v panvici
zloženie:
- kuracie filety - 550-600 g;
- pitná voda - 50 ml;
- soľná sójová omáčka - 50 ml;
- granulovaný cukor - 1 čajová lyžička;
- paradajková pasta - 1 polievková lyžica. lyžice;
- olivový olej - 50 ml.
príprava
- Správne pripravte na ďalšie varenie čerstvého kuracieho filé.
- Potom ho nakrájajte na malé kocky alebo kúsky ľubovoľného tvaru, ktoré okamžite vložia do teplej teflónovej panvice s malým množstvom olivového oleja.
- Smažte kusy mäsa, kým nezískajú na všetkých stranách bielu farbu, a potom ich pomocou hluku presunieme na taniere.
- Soľná omáčka z polovice zriedená pitnou vodou a zamiešajte do nej paradajkovú pastu s pridaním granulovaného cukru.
- Výslednú omáčku nalejte do panvice so zvyšným olivovým olejom.
- Nechajte kvapalinu vriec asi 5 minút a potom rozložte všetky kusy mäsa a varíme, kým sa všetka kvapalina úplne nezabudne na filé.