Kondenzované mlieko - toľko v tejto fráze! Každý má špeciálne spomienky z detstva spojené s týmto lahodným a výživným produktom. Získaná z mlieka a cukru má všetku užitočnosť prvej, ale nie je bez jej nevýhod. Výhody a nebezpečenstvo kondenzovaného mlieka v tomto článku.
Výhody a poškodenie kondenzovaného mlieka pre zdravie
Ako už bolo uvedené, kondenzované mlieko má rovnaké užitočné vlastnosti ako bežné mlieko. Pôsobí ako zdroj hodnotných živočíšnych bielkovín - hlavných staviteľov svalov, ako aj tukov, laktózy, vitamínov , antibiotík, hormónov, protilátok a ďalších enzýmov, ktoré telo veľmi potrebuje. Medzi početnými užitočnými vlastnosťami tohto výrobku možno rozlíšiť schopnosť zbaviť tekutinu nadbytočnej tekutiny a poskytnúť jej vápnik potrebný na vytváranie kostí skeletu, zubov atď. Od staroveku bolo mlieko liečené na choleru, skorbut, bronchitídu, ochorenia nervového systému.
Ale varené kondenzované mlieko spolu s výhodou môže spôsobiť poškodenie tela. Po prvé, jeho vysoký obsah kalórií, pretože je veľmi sladký produkt. Jedna nádoba obsahuje 1200 kcal a ak ju zneužijete s kondenzovaným mliekom, všetky jeho výhody sa stanú škodlivými - nadmerné kilogramy alebo dokonca
Mnohé z nich robia domáce kondenzované mlieko, ktorého výhoda presahuje používanie nakupovania, ale škoda, ktorá spočíva v nadmernom používaní, zostáva. Odborníci odporúčajú jesť deň nie viac ako 3 lyžičky. tohto produktu, a pridá sa do čaju alebo kávy .