Hlavnou úlohou stravy pre kŕčové žily dolných končatín je prevencia edémov a nadmernej hmotnosti . Správna výživa zastaví vývoj ochorenia a zlepší stav žíl.
Čo je to diéta pre kŕčové žily?
Strava pre kŕčové žily na nohách zahŕňa dodržiavanie týchto pravidiel:
- Aby sa zabránilo progresii ochorenia, mala by sa počas celého života pozorovať diéta s kŕčovými žilkami.
- Strava by mala obsahovať veľké množstvo ovocia a zeleniny. Môžu sa jesť čerstvé a pečené.
- Odporúča sa jesť orechy, hrubý chlieb, obilniny z celých obilnín s otrubami a piť čerstvo vytlačené dáta.
- Dvakrát za týždeň je potrebné stráviť dni vykládky na ovocí alebo čerstvých šťavách.
- Je žiaduce niekoľkokrát týždenne zavádzať do stravy figy, rakytník, brusnice a čučoriedky, bobuľové ovocie, jahody, papagáj.
- Počas stravovania sa odporúča používať žihľavu: vývar z kožešiny, polievku s žihľavou, pridajte suchú kopřivu do chleba a akékoľvek jedlá. Zlepšuje krvný obeh a výživu orgánov, podporuje omladenie tela.
- Na zvýšenie elasticity nádob je potrebné použiť kŕmené zrná pšenice, raže, ovsa, kapusty, sóje a bôbov, zemiakov v uniforme, citróna, papriky, paradajky, petržlen a kôpor.
- Diéta by mala zahŕňať ryby a morské plody, hovädzie pečeň, jahňacie mäso.
- Jedlá môžu byť naplnené rastlinnými olejmi: sójou, olivou, kukuricou. Živočíšne tuky by sa nemali používať.
- Denne je potrebné piť asi dva litre kvapaliny: čistú vodu, zelený čaj , mors, prírodné šťavy, kvas, kompót.
- Z potravy by sa mali vylúčiť jedlá s akýmikoľvek údenými a konzervovanými výrobkami, silnými bujónmi, nálevom a marinádami.