Nižšie vám povieme, čo môže byť rýchlo a chutne pripravené na raňajky, takže ráno bolo naozaj milé. Navrhované jedlá sú pripravené rýchlo, neberú veľa času a predpokladajú úžasný konečný výsledok, čo bude určite skvelý začiatok vášho dňa.
Dezert na raňajky z tvarohu a müsli s banánom - rýchle a chutné
zloženie:
- mäkký nízkotučný tvaroh - 120 g;
- zrelý banán - 1 kus;
- prírodný jogurt - 60 ml;
- cukorná vanilka - 10-15 g;
- müsli - 30 g;
- čerstvé bobule.
príprava
Tento dezert je možné pripraviť na raňajky v priebehu niekoľkých minút. Aby sme to urobili, vyčistili banán a rozdelili ho na kúsky. Zmiešajte ju s tvarohom a jogurtom, pridajte čajovú lyžičku vanilkového cukru a nasypte všetok miešač na maximálnu rovnomernosť. Rozložili sme prijatú hmotnosť v miske alebo kremanku, posypeme müsli a zdobíme čerstvými bobuľami. Vychutnajte si lahodný, výdatný a zdravý dezert na raňajky.
Koláč na raňajky - rýchle a chutné
zloženie:
Pre test:
- kefír so stredným obsahom tuku - 245 ml;
- majonéza je klasická - 245 g;
- vajcia z kuracieho mäsa - 3 kusy;
- prášok na pečenie - 10 g;
- spoločná soľ - 1 špička;
- pšeničná múka - 245 g;
Pre plnenie:
- cibuľová banka - 125 g;
- rastlinný olej na vyprážanie - 45 ml;
- varené kuracie vajcia - 3 kusy;
- konzervovaný losos alebo saury - 1 štandardný banán;
- zelená cibuľa - 2 stonky;
- syrom alebo tvrdým syrom - podľa chuti.
príprava
Na plnenie smažte v rastlinnom oleji olúpnutú a nakrájanú cibuľu, varte, vyčistite a rozdrvijte vajcia, nakrájajte cibuľu zelených cibúľ a mieste konzervované ryby s vidličkou. Zmiešajte všetky zložky, pridajte tvaroh alebo akýkoľvek iný syr.
Pre cesto jednoducho premiešajte všetky prísady zo zoznamu zložiek a vylejte ich do olejovanej formy. Z vrcholu rozdeľte náplň a naplňte zostávajúce cesto. Pečeme koláč pred zhnednutím, pretože sme ho predtým umiestnili do ohrievacej pece až do 190 stupňov. Pokiaľ je to potrebné, môžete namiesto rýb brať huby alebo mäso.
Rýchle a chutné vdolky na raňajky
zloženie:
- kefír so stredným obsahom tuku - 245 ml;
- vanilín - 1 špička;
- splátka sódy - 2 špičky;
- granulovaný cukor - na chuť;
- Pšeničná múka - koľko je potrebné;
- rastlinný olej bez vône na vyprážanie.
príprava
Ak chcete rýchlo uvariť palacinky, nalejte v miske s jogurtom, pridajte ochutenú sódu, vanilín a granulovaný cukor. Zmiešajte všetko pekné šľahačko a potom pridajte múku, dosiahne sa konzistencia ako hustá kyslá smotana. Pečené palacinky pečieme na vyhrievanej panvici, pomocou lyžice na cesto a zapečeme produkt z oboch strán.
Ovocný šalát na raňajky - rýchly a chutný
zloženie:
- čerstvé hrušky - 240 g;
- jablká granátového jablka - 95 g;
- Syr Gouda - 125 g;
- sladké ovocné jogurt - 90 g;
- práškový cukor - 30 g;
- mletá škorica - 5 g.
príprava
Ak chcete urobiť chutný a rýchly šalát, umyte, vysušte, nakrájajte a nakrájajte na kocky hrušiek, nakrájame na syr rovnakým spôsobom. Zmiešajte pripravené zložky s semenami z granátového jablka a očistite sladkým jogurtom, cukrom a miešajte. Šalát rozotrejte v kremanku, posypeme mletou škoricou a vychutnajte si.
Rýchle a chutné sendviče na raňajky
zloženie:
- lekárska klobása - 160 g;
- tvrdý syr - 220 g;
- mlieko - 125 ml;
- múka - 130 g;
- vajcia kurčiat - 1 kus;
- rafinovaný rastlinný olej na vyprážanie.
príprava
Na prípravu sendvičov podľa tohto receptu sme nakrájame na párky a syry, ktoré sú zhruba rovnaké plátky. Vaječné dierovanie mixér so štipkou soli, pridajte mlieko a múku a miešajte, až kým jednotná textúra.
Panvicu dobre ohrievajte s rafinovaným olejom, nakrájajte kúsok salámy medzi dva kusy syra, ponorte dizajn do pripraveného cesta a pošlite ho na smaženie do oleja na ruddy na oboch stranách.