Existuje veľa možností na prípravu zlatého mlieka. Povieme o najjednoduchších a najrozšírenejších: polievková lyžica nakrájanej kurkum sa naleje 1/4 st. teplej vody, po ktorej musíte pridať 3/4 šálky mlieka a medu. Odporúča sa užívať takýto nápoj počas štyridsiatich dní, najlepšie pred spaním. Je veľmi užitočné pre ľudské zdravie.
Výhody a poškodenie zlatého mlieka z kurkuma
Zlaté mlieko je cenným nápojom, jeho užitočné vlastnosti sú početné:
- je sedatívum, ktoré má priaznivý účinok na nervový systém;
- antioxidanty, zahrnuté do maximálneho množstva v zložení tohto nápoja, aktívne bojujú proti rakovinovým bunkám;
- zlepšuje krvný obeh;
- normalizuje prácu mozgu;
- znižuje hladinu cholesterolu;
- zvyšuje ochranné funkcie tela;
- umožňuje hojenie kĺbov, stávajú sa pružnejšími a mobilnejšími.
Navyše sa tento nápoj odporúča ako terapeutický netradičný prostriedok proti nachladnutiu a chrípke. Niektorí vedia, že sa používa externe. Kashitsa mlieka a kurkuma, rozmazané s strihmi a jazvy, prispieva k ich odstráneniu. Zneškodniť zlaté mlieko môže spôsobiť len tým, ktorým je kontraindikované.
Zlaté mlieko z kurkuma na chudnutie
Použitie zlatého mlieka pomáha vyčistiť telo: odstraňuje toxíny, toxíny. Tento nápoj navyše zlepšuje funkciu tráviaceho systému a potláča chuť do jedla . Vzhľadom na tieto vlastnosti sa zlaté mlieko často používa na úbytok hmotnosti. Normalizuje prácu všetkých orgánov, zvyšuje rýchlosť chemických reakcií v tele, vďaka čomu zlaté mlieko na úbytok hmotnosti urýchľuje metabolizmus.
Kontraindikácie zlatého mlieka s kurkumou
Stojí za zmienku, že tento nápoj má len málo kontraindikácií, ale nestojí za to, že ich zanedbáme.
Kontraindikácie zlatého mlieka:
- s individuálnou neznášanlivosťou zložených nápojov;
- pri používaní liečivých prípravkov a bylinných odvarov, pretože zlaté mlieko zvyšuje ich účinok;
- tehotné a dojčiace;
- s obštrukciou žlčových ciest.