Morse je osviežujúci nápoj zo šťavy z ovocia, ovocia, zeleniny s prídavkom vody, cukru alebo medu. Je to veľmi užitočné, pretože obsahuje obrovské množstvo vitamínov. Nakoniec sa šťava pridáva čerstvá, bez tepelného ošetrenia.
Morský rakytník Morse - recept
Je ťažké preceňovať užitočnosť rakytníka. Je výborným zdrojom vitamínov A, C, B, P, PP, E, K. Má množstvo vápnika, železa, horčíka a ďalších stopových prvkov. Za jeden deň stačí jesť len 100 gramov tohto produktu, takže telo dostane takmer celú dennú normálnu výživu. Rakytník má zvláštnu chuť, takže v čistej forme nie každý súhlasí, že ju bude jesť, najmä pre deti. Ale vo forme rakytníka z rakytníka pochádza skvelý nápoj, ktorý každý pije s potešením.
zloženie:
- rakytník - 0,5 pohárov;
- voda - 1 sklo;
- med - 1 polievková lyžica. lyžice.
príprava
Bobule sa premyjú a sušia. Morse môže byť pripravený z mrazeného morušového, potom sme dostali bobule vopred a rozmraziť pri izbovej teplote. Pripravené bobule zamiešajú tolstku alebo prechádzajú cez mlynček na mäso. Pridáme med a vodu, starostlivo premiešame a filtrujeme. Všetko, nápoj je pripravený na použitie.
Orange mors - recept
Oranžová je lahodným zdrojom vitamínov, minerálov a stopových prvkov. V 150 g tohto ovocia obsahuje dennú normu vitamínu C. Ale, bohužiaľ, niektorí ľudia nemôžu konzumovať pomaranče a džús z nich v čistom tvare zo zdravotných dôvodov. V tomto prípade bude včas pripraviť pomarančový džús.
zloženie:
- pomaranče - 2 kusy;
- voda - 1,5 litra;
- cukor - 170 g;
- škorica - na chuť.
príprava
Pomaranče sú čistené zo šupky, odstráňte biele žily a vytlačte šťavu. Výsledné stlačuje brúsiť, nalejte vodu, pridajte cukor, škoricu, v prípade potreby môžete pridať kôru. Výsledná zmes sa zohreje a varí sa 7 až 10 minút. Bujón sa ochladí, prefiltruje a pridá sa pomarančový džús. Tieto mory môžu byť použité ako studené, tak aj teplé.
Morse z čučoriedky - recept
Čučoriedky sú jedinečné bobule, ktoré prispievajú k zachovaniu videnia. Je bohatá na vápnik, fosfor, horčík. Obsahuje organickú kyselinu, meď, železo a ďalšie stopové prvky. Okrem toho čučoriedka obsahuje pektín, ktorý dokonale čistí črevá. Ďalšia čučoriedka sa nazýva bobule mladosti. Antioxidanty obsiahnuté v ňom môžu spomaliť proces starnutia.
zloženie:
- čučoriedky - 1 položka;
- cukor - 0,5 položiek;
- voda - 1 liter.
príprava
Čučoriedky sú umývané, sušené a trené, vylisované šťavy. Výsledný koláč naplnený vodou, pridajte cukor, priveďte k varu, varte pár minút, nechajte vychladnúť a prefiltrujte. Potom pridajte predtým získaný čučoriedkový džús.
Upozornenie: Pri príprave Morse musíte používať kovové nádoby čo najmenej, pretože keď prídete do styku s kovom, vitamín C je čiastočne zničený.