Samodiagnostika je schopnosť konať bez ohľadu na túžbu a emocionálny stav človeka. Predstavte si, koľko by sme mohli urobiť a dosiahnuť uplatňovaním pravidiel osobnej organizácie a sebadisciplíny v každodenných záležitostiach. Povedzme napríklad, že sa chceš zbaviť pár kilogramov a povedať svojmu telu: "Dump 5 kilogramov a potom niečo, čo váži príliš veľa." Je to možné bez seba-disciplíny? Samozrejme, že nie!
Sebadisciplína je jedným z najjednoduchších a najdostupnejších nástrojov osobného rozvoja. Môže vám poskytnúť silu a pomôcť prekonať závislosť akejkoľvek povahy, zničiť zlé návyky vrátane problému, ktorý je pre každého človeka zvykom - zvyk odložiť podnikanie na zajtra. Pri riešení problémov nemá sebadisciplína rovnaké postavenie.
Ako rozvinúť sebadisciplínu?
Aby sa rozvinula sebadisciplína, musia sa dodržiavať tieto pravidlá:
1. Naučte sa konať bez ohľadu na to, čo. Toto pravidlo zahŕňa nasledujúce hlavné aspekty:
- Žiť dnes. Minulosť a budúcnosť sú mimo našej kontroly, ale môžeme zmeniť darček, takže ho použite;
- predstavujú nápady. Nebojte sa, jeden, aj keď nie úplne naplnený, je nápad vždy lepší ako stovky brilantných myšlienok;
- robiť viac, ale menej hovoriť. Nikomu nehovorte o svojich plánoch. Diskutujte len to, čo ste už urobili;
- konať, nenechajte strach vyhrať. Ako hovoria: oči sa bojí, ale robia ich ruky. A je to správne, akcia je najlepším liekom v boji proti strachu a neistote;
- Neodkladajte do zajtra to, čo môžete robiť dnes. Pamätajte, že musíte konať tu a teraz a nie "neskôr, niekedy"!
2. V prípade potreby vypnite emócie. V našom živote je obrovský počet situácií nezávislých od nás. Napríklad: dostali sme sa do dopravnej zápchy, začali pršať, chýbalo nám vlak, všetky tieto situácie nezávisia na nás, tak sa to stalo a s pomocou emócií nemôžete nič meniť, tak ich odpojte. Prečo stratíte svoje zdravie a nervy, keď ste bezmocní? A ak môžete zmeniť okolnosti, potom znova, prečo odpadové emócie? Vezmite a urobte!
3. Sledujte svoj čas, viesť ho načasovaním. To je pravdepodobne najlepší spôsob, ako sa sústrediť . Čo pomôže tomuto nudnému povolaniu? Alespoň kvôli tomu, že sa naučíte zapamätať si to, na čo strávite svoj drahocenný čas, určite, koľko času potrebujete pre rodinu, prácu, voľný čas, ľahko sa zbavíte zbytočných "časopisov" a zoberte si chvíľu, aby ste ušetrili svoj obľúbený obchod.
Finančná sebadisciplína je presný a prísny poradie správania vo veciach týkajúcich sa peňazí. Ovplyvňuje všetky aspekty nášho života, pretože to, čo utrácame všetky peniaze, ktoré zarobíme, závisí iba od našich interných postojov, princípov a samozrejme aj sebadisciplíny.
Prečo potrebujeme finančnú sebadisciplínu?
- S cieľom kontrolovať všetky peňažné toky a následne zabezpečiť stabilnú finančnú pozíciu sami a ich blízkych.
- Aby ste mohli ľahko hromadiť peniaze, nemali by ste nič popierať. Tu je dôležité si pamätať: Bohatí sa nestanú tým, ktorí zarábajú veľa, ale tí, ktorí trávia peniaze múdro!
- Aby sme tento život žili jasne, bez ohľadu na to
koľko zarobíte, kde žijete a pre koho pracujete.
Samozrejme, že sa viažete do reťazca sebadisciplíny, odoberáte všetky radosti zo života, nie je to voľba. Nemôžete tak dlho držať v tomto stave. Lepšie obráťte vývoj sebadisciplíny k starostlivosti o seba milovaného. Ako sa naučiť sebadisciplína? Začnite s jednoduchými vecami: choďte do postele včas, oddýchnite si na určitý čas z ťažkej alebo usadenej práce, cvičte a prechádzajte denne na čerstvom vzduchu. Vo všeobecnosti organizujte svoj voľný čas a potom sa do práce.