Často sa identifikuje koncept vôle vôle a sily ducha človeka. Ale, aby som bol presný, sú to úplne iné veci. V tomto článku budeme definovať silu ľudského ducha, zvážime spôsoby, ako ho nájsť a rozvinúť.
Sila ducha človeka a jeho príklady
Vnútorný potenciál, druhý dych, rezervy psychiky a tela, emocionálna stabilita, schopnosť zostať pokojné a primerané myslenie v extrémnych situáciách - to všetko je silou ducha.
Príkladom ľudí, ktorí ich majú v plnom rozsahu, pozorujeme každý deň, len niekedy si nevšimujeme. Najčastejšie sú blízko nás - rodičia, starí rodičia. Koniec koncov málo ľudí premýšľa nad tým, aké ťažké je zostať pokojné a mať možnosť starať sa o život v starobe, bojovať proti rôznym chorobám a zároveň pomáhať deťom a vnúčatám. Okrem toho stojí za to venovať pozornosť a premýšľať o príkladoch úspešných ľudí s telesným postihnutím. Prekonali problém sily ľudského ducha prostredníctvom dlhoročných testov, ktoré boli spojené nielen s nevyliečiteľnou chorobou, ale aj s ťažkým emočným zaťažením. Títo ľudia sa naučili zvládať ťažkosti sami, na dosiahnutie svojich cieľov a skutočne si vážili čas.
Ako priniesť silu ducha?
Prvým krokom je naučiť sa milovať život vo všetkých jeho prejavoch, ctiť si každú minútu. Treba si uvedomiť, že je zbytočné neustále ľutovať minulosť a obávať sa budúcich chýb. Minulé udalosti nemôžu byť nijako zmenené a budúcnosť závisí výlučne od skutočných krokov, súčasného správania a spôsobu myslenia sú základom budúcnosti.
Ďalšou etapou by malo byť pochopenie osobnej zodpovednosti za vlastný život a rozvoj. Odporúča sa zastaviť obviňovanie osudu alebo vyšších síl vo všetkom. Všetko, čo sa stane skôr alebo neskôr, ako zlé, tak aj dobré, je výsledkom našich vlastných rozhodnutí a možností.
Predchádzajúce dva kroky postupne prechádzajú na tretie - schopnosť porozumieť a milovať ostatných, prijať a rešpektovať ich názor, odpustiť a sympatizovať. Naozaj silná osoba nikdy nereaguje na pomstu za žiadne dokonalé zlo. To neznamená, že by sa nemal hľadať spravodlivosť a zaslúžený trest. Len sila ducha zahŕňa schopnosť rozpoznať svoje vlastné chyby, pochopiť motívy a pocity inej osoby, odpustiť aj vážne nesprávne správanie.
A napokon silní duch majú pevnú dôležitú pozíciu a stabilné morálne a morálne normy. To znamená, že v žiadnom prípade by sa nemali vzdať osobných zásad a prispôsobiť sa názorom iných. Malo by byť správne a taktné, ale pevne podporovať ich názory, dodržiavať zvolenú líniu správania. Samozrejme, schopnosť nájsť kompromis je veľmi cenná, ale iba vtedy, ak cesta von zo situácie nezhorší osobnú dôstojnosť.
Ako rozvíjať a posilňovať silu mysle?
Je potrebné pamätať na štyri zložky silného ducha:
- Fyzické zdravie.
- Sebavedomie a sebestačnosť.
- Včasný odpočinok a relaxácia, meditácia.
- Sebavzdelávanie a rozširovanie horizontov.
Okrem toho každý deň žil, s akýmkoľvek emočným stresom, neustále posilňuje každého človeka. Koniec koncov, prekonávanie ťažkostí a radostných udalostí sú neoceniteľným zážitkom a vytvrdzovaním ľudského ducha.
Knihy o sile ducha, ktoré stojí za to čítať:
- Jednoduchá cesta, autorka je Matka Tereza.
- Teóriou všetkého, autorom je Ken Wilber.
- Kozmické vedomie od Richarda Maurice Becka.
- Dvere vnímania, autor - Aldous Huxley.
- Cesta duše, autor - Michael Newton.