Dôležitý a nevyhnutný prvok výživy, kaša, pre prvý doplnok je ideálny. Sú ďalším a bohatým zdrojom vitamínov a energie, zlepšujú trávenie. Je však dôležité, aby sa zodpovedajúco rozšírila diéta. Čas prvého kŕmenia závisí od vývoja dieťaťa - pre každého človeka.
Pravidlá zavádzania doplnkových potravín
Mnohé matky začnú kŕmiť dieťa zeleninovými a / alebo ovocnými pyré . Po konzultácii s pediatrom môžu byť nahradené guma, najmä ak dieťa nezískava váhu. Rozšírenie stravy s týmto produktom je povolené od 5 do 6 mesiacov. Pri zavádzaní kaše do návnady dodržujte niekoľko odporúčaní:
- Výhodné sú jednozložkové obilniny bez cukru, mlieka, lepok rastlinných bielkovín, umelé prísady.
- Namiesto domácich kávovarov si vyberajte pripravené masy v balíčkoch, ktoré sú vyvážené špeciálne pre dieťa.
- Ak sa alergia nezjaví, po 4-6 týždňoch môžete prejsť na mliečne výrobky.
Pravidlá pre zavedenie doplnkových potravín na dojčenie
Spravidla prvá návnada pre dieťa začína 5-8 mesiacov. Lepšie neskôr ako predtým, najmä keď je dieťa na prirodzenom kŕmení, všetky potrebné látky z materského mlieka. Prvá návnada s GW by mala mať neutrálnu chuť. Od šiestich mesiacov sa diéta môže meniť so zeleninovými pyré (brokolica, tekvica, mrkva) alebo bez lepku. Kalorická miska je obzvlášť užitočná pre deti s diagnózou hypotrofie (nedostatok telesnej hmotnosti a porucha príjmu potravy). Ak sa prvá návnada stále ešte čistá, len po 3-4 týždňoch by sa mala dať kaša.
Pravidlá zavádzania doplnkových potravín na umelé kŕmenie
Deti, ktoré sú kŕmené zmesami, môžu byť dané o niečo skôr. Ich tráviaci trakt je viac prispôsobený na strávenie nových potravín. Pediatr berie do úvahy vývojové a zdravotné charakteristiky dieťaťa a môže dovoliť poskytnúť obilniny od 4 do 5 mesiacov. Norma je 50-100 g denne. Podľa pravidiel prvá návnada na umelé kŕmenie prichádza v malých porciách, pri raňajkách. Potom by malo byť dieťa "doplnené" bežnou zmesou.
Krupica na prvé jedlo
Rodičia sa snažia zodpovedne priblížiť výber detskej obuvi tak, aby nedošlo k alergii, nepoškodili dieťa. Nesmú vzniknúť, ak použijete hotové zmesi, vyberte výrobky bez mliečnych výrobkov a bezlepkových látok (alergické reakcie na tieto zložky nie sú nezvyčajné). Vyvstáva otázka: Ktorá kaša priniesla prvú v láske? Mali by byť z tej istej obilniny, v prvom stupni neobsahujú príchute. Zrieďte hmotu buď vo vode alebo v materskom mlieku alebo v zmesi. Najlepšia kaša na prvý doplnok:
- pohánka ;
- ryže;
- kukurica (neskôr).
Zloženie detskej kaše
Moderný trh ponúka veľký výber jedál pre deti. Výrobcovia sa snažia zohľadniť všetky preferencie: vylúčiť alergie, pripraviť detský žalúdok na prijatie nového výrobku a uľahčiť prácu rodičov. Optimálna a energeticky najnáročnejšia možnosť je hotová obilnina pre prvé doplnkové jedlo. Nie vždy vyžadujú varenie, rozpúšťajú sa v horúcej kvapaline. Môžete si ich vziať na prechádzky alebo dlhé výlety. Kvapky vhodné pre prvé komplementárne jedlo môžu byť vyplnené konzistenciou. Sú to:
- rýchlo rozpustný suchý, nevyžadujúci varenie;
- hotové - sú predávané v pohároch,
- Pitie (pitie), ktoré môžete piť priamo z fľaše;
- typu "müsli" s prísadami z ovocia, sú povolené od 7 do 8 mesiacov.
Ktoré obilniny sa rozhodnú pre prvé doplnkové potraviny? Prírodné a užitočné. Zloženie priemyselnej kojeneckej výživy môže zahŕňať: obilniny, mlieko (ak sú mliečne), zelenina a ovocie, základné vitamíny - vápnik, železo atď., Prebiotiká. Pri nákupe sa však musí venovať veľká pozornosť takým nežiaducim prvkom ako je glutén, palmový olej. Niekedy sa pridávajú do detských zmesí, dokonca aj slávnych značiek, ktoré vyrábajú detskú výživu po celom svete.
Hodnotenie obilnín pre prvé doplnkové jedlo
Snažím sa poskytnúť svojmu dieťaťu iba najlepšiu kvalitu, mamičky a otecko sa snažia zistiť, ktorá obilnina je lepšia pre prvé doplnkové jedlo. Medzi výrobcami nie je žiadny líder, zmesi sa líšia v nákladoch, zložení (nevýznamne), takže vždy nájdu svojho kupujúceho. Medzi nimi sú aj ruskí a zahraniční výrobcovia.
Môžete vybrať najpopulárnejšiu a najaktuálnejšiu kašu, ktorú si rodičia zvolia:
- "Heinz" ponúka mliečne a bez mliečnej kaše na rôzne menu. Nízka alergénnosť, ľahko odchovaná vo vode. Niektoré sú obohatené inulínom, vitamínmi a minerálmi, výťažkami z bylín (harmanček a lipa). Jedinečný produkt - zeleninová kaša, v ktorej je 60% obilnín 40% zeleniny. Nie všetky sú vhodné z dôvodu prísad.
- "Nestlé" sa vyznačuje širokým sortimentom, dobrým vkusom a vynikajúcou kvalitou. Môže byť s plnidlami, prebiotikami, laktózou a navyše lecitínom, čo spôsobuje alergie.
- Lacná domáca kaša "Baby" s mliekom a bez, neobsahujú sacharózu. Niekedy sa vytvárajú kusy na varenie, ale výrobok sa osvedčil už pri prvých komplementárnych potravinách od 5 mesiacov.
- "FrutoNyanya" predstavuje pohánkovú bezlepkovú a ryžovú kašu bez cukru a ovocia, ideálne prvýkrát. Za cenu lacnejšie ako zahraničné náprotivky.
- "Hipp" ponúka zmes bez minerálnych prísad iba s vitamínom B1. Ale dodáva upokojujúce byliny na svoje výrobky, preto séria "Good Night", huby, ktoré sa odporúčajú pred spaním.
Mliečna kaša na prvé doplňujúce jedlo - hodnotenie
Vyššie uvedené značky sú hlavnými výrobcami dodávajúcimi na trhu bezmäsovú kašu na prvé doplnkové jedlo. Majú praktické mínusy a príjem je povolený pre všetkých.
Zoznam najobľúbenejších obilnín bez mlieka môže byť rozšírený o také značky ako:
- "Gerber" lahodná cukor bez tekvice, obohatená omega-3 mastnou kyselinou.
- "Baby", určený na preventívnu výživu.
- "Grandma's Lukoshko" - klasická mono-obilná kaša.
- "Agusha" - majú malú skladovateľnosť a malý objem.
- "Remedia" rozpustná vo vode akejkoľvek teploty s výnimkou vriacej vody.
Mliečna kaša na prvé komplementárne jedlo
Najlepšie krmivá pre prvých komplementárnych výrobcov potravín bez mlieka. Ale po obohacovaní stravy sa zavádzajú zmesi s laktózou.
Najobľúbenejšie značky:
- "Heinz";
- "Hippie";
- "Baby";
- "Nestlé" (séria "pomocník");
- "Baby";
- "Agusha".
Rodičia poskytujú dobrú spätnú väzbu o takých značkách, ako sú:
- "Sirloin" - ruská zmes s prídavkom cukru.
- "Sami s kníhom" - lacná značka slušnej kvality.
- "Fleur Alpin", ktorý ponúka kashki na kozie mlieko.
- "Selia" je zahraničná značka za vysokú cenu.
Ako variť kávu na prvé jedlo?
Pridávanie nových potravín do stravy by malo začať s malými porciami. Dosť jednej čajovej lyžičky na dieťa rasproboval ponúkol mu jedlo. Nasledujúci deň by ste mali zopakovať kŕmenie, dať trochu viac, a o týždeň neskôr môže byť kaša nahradená ranným kŕmením. Ale ako variť kávu na prvé jedlo, aby nepoškodili dieťa? Tento problém znepokojuje mladých rodičov.
Ako pestovať kašu pre prvé doplnkové jedlo?
Kúpu ovocia na prvé doplňujúce jedlo, matky zastaviť na hotových balených verziách. Nie sú problémy s varením, pretože tieto zmesi naznačujú, ako ich správne pestovať. Kaša na dieťa sa rozpustí v materskom mlieku, v vode alebo v mliečnej zmesi, ktorá kŕmi dieťa. Vzhľadom na to, že je tento podiel malý, je možné riediť akékoľvek množstvo prášku, a nie toľko, ako je uvedené v pokynoch. Ak konzistencia nevyhovuje (vločky nerozpúšťajú alebo príliš tekuté misky), môžete pridať alebo odčítať vodu.
Ako variť kávu na prvé jedlo?
Samotná príprava gumy na kŕmenie dieťaťa je zodpovedná vec. Súbor produktov by mal byť minimálny: iba obilniny a voda, bez soli, cukru, prísad. Poharová kaša na prvé doplnkové jedlo je ideálna. Ak dieťa netrpí zápchou - môžete mať ryžu.
Pravidlá varenia sú nasledovné:
- Pred prípravou kávovary pre dieťa do jedného roka je potrebné dôkladne opláchnuť a vysušiť hrubú stavbu.
- Rozdrviť ho v mlynčeku na kávu do stavu múky.
- Zriediť 5 g prášku v 100 ml vody.
- Cook až do hotovej. Ochlaďte to.
- V prípade potreby zrieďte zvyčajnou zmesou alebo materským mliekom.
Prvá kačica by mala pripomínať mlieko v konzistencii, o niečo silnejšie. Keď je nový produkt v menu nastavený, môžete variť 10% kaše (10 gramov prášku na 100 ml vody), pridať cukor, maslo, mlieko, kúsky ovocia. Všetko sa zavádza do stravy postupne, takže nie sú žiadne problémy s trávením. Kaša z jednej obilniny je nahradená inou dávkou tiež postupne, s rozdielom 1,5-2 týždňov.
Neodmysliteľným zdrojom energie (sacharidy, bielkoviny, vitamíny B) sú krmivá pre prvé doplnkové jedlo. Do 8 mesiacov by ich denná dávka mala dosahovať 160-170 g. Jednoročné dieťa jedie až 200 ml kaše denne. Na doplňujúce kŕmenie bez komplikácií je dôležité pozorne sledovať kvalitu produktu (a chuť), ako aj stav dieťaťa.