Víno je jediný alkoholický nápoj, ktorý sa môže v priebehu straty hmotnosti spotrebovať v malom množstve. Pre ľudí, ktorí sledujú svoju váhu, je dôležité poznať obsah kalórií vín, aby neprekročili povolené denné maximum. Energetická hodnota akéhokoľvek alkoholického nápoja závisí od 2 faktorov: množstva cukru a pevnosti. Aby ste sa dostali z vína iba na prospech a nepoškodili telo, je dôležité dodržiavať opatrenie.
Energetická hodnota rôznych druhov vína
Najpopulárnejšie sú stolové vína, ktoré sú rozdelené na suché, polosuché a polosladké. Tiež existuje klasifikácia v závislosti od použitého druhu hrozna. Energetická hodnota populárnych možností:
- Obsah kalórií bieleho suchého vína je 64 kcal na 100 g. Zloženie nápoja obsahuje minerálne kyseliny, ktoré sú potrebné na asimiláciu proteínov. Biele suché víno obsahuje veľa vápnika a horčíka.
- Obsah kalórií v červenom suchom víne je 68 kcal na 100 g. Pri pravidelnom používaní kvalitného nápoja sa zlepšuje činnosť čreva a normalizuje sa metabolizmus.
- Kalorický obsah červeného polosuchého vína je 78 kcal na 100 g. Nápoj obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie tela.
- Kalorický obsah bielych polosuchých vín je tiež 78 kcal na 100 g. Nápoj udržuje normálnu žalúdočnú kyslosť a zlepšuje metabolizmus.
Pri pravidelnom používaní tohto alkoholového nápoja sa znižuje rýchlosť uvoľňovania sacharidov, čo bráni ich rozpadu na glukózu. Viac vína pomáha trávenie bielkovín a znižuje chuť do jedla . Všetky tieto vlastnosti ocenia ľudia, ktorí sledujú svoju váhu, ale čas od času sa rozmaznávajú pohárom lahodného prírodného vína. Aby sme vám to zjednodušili, predstavíme vám obsah kalórií v tabuľke.
