Nie je žiadnym tajomstvom, že kŕčové žily sú priamo spojené s stravovacími návykmi, a ak sa zle, rýchlo zhoršíte situáciu a zkazíte vzhľad vašich nôh. Výživa pre kŕčové žily môže slúžiť, ak nie je liek, aspoň prinajmenšom vynikajúcu adjuvans a prevenciu ďalšieho vývoja ochorenia. Existujú prípady, kedy sa ochorenie spomalilo alebo dokonca zastavilo v dôsledku správneho použitia diéty na kŕčové žily.
Užitočné produkty pre kŕčové žily
Kŕčové žily vyžadujú výživu, ktorá pomôže vašim plavidlám vyčistiť a posilniť, čo spôsobí zastavenie ochorenia a prinajmenšom nemôže pokročiť. Zoznam požadovaných produktov pre kŕčové žily zahŕňa:
- Vitamín C pre silu žíl : jahody, citrusové plody, egreše, ríbezle, rakytník, šípky, rajčiny, papriky, kapusta, zemiaky, kôpru, petržlen.
- Vitamín E pre elasticitu žíl : zelená cibuľa, šalát, hrášok, fazuľa, šošovka, rastlinné oleje - olivový, kukurica, žĺtok, hovädzia pečeň, pšeničné zrná.
- Rastlinné vlákno na čistenie tela : otruby (môžu sa kúpiť v akejkoľvek lekárni, tiež nazývané "vlákno"), ovocie, zelenina.
- Rutín na posilnenie stien krvných ciev : grapefruity, pomaranče, citróny, horský popol, čierne ríbezle, psie ruže, vlašské orechy, čaj.
- Prvky pre syntézu elastínu : krevety, homáre, ustrice, chobotnice, slávky.
- Bioflavonoidy proti krvným zrazeninám : čerešňa a čerešňa.
Nezabudnite dodržiavať režim pitnej vody: denne je potrebné vypiť aspoň 1,5 až 2 litre kvapaliny, z čoho 50% je voda.
Aké potraviny nemožno použiť na kŕčové žily?
Je nemožné vybudovať správnu výživu pre kŕčové žily bez malých obmedzení, ktoré vám umožnia upchať vaše krvné cievy a nie zakopnúť na mieste, dodržiavať diétu na čistenie
- Akékoľvek alkoholické nápoje a nápoje s nízkym obsahom alkoholu vrátane piva;
- všetky tučné potraviny (margarín, maslo, bravčové mäso, bravčové mäso);
- Uzené mäso, konzervované potraviny, marinády;
- studený, bohatý vývar;
- cukor (cukrovinky a pečivo);
- káva, kakao.
Varicosity vyžadujú príliš prísnu diétu, ale stále musia prehodnotiť svoje stravovacie návyky. Jedzte správne a nohy sa budú cítiť oveľa lepšie. Navyše terapeutické opatrenia budú mať výraznejší účinok, čo vám umožní rýchlo získať zdravie.