Čo je užitočné pre horčicu?

Povesť horčice nie je príliš diétna - v podstate táto korenina je obľúbeným fanúšikom piva s klobásami a rozhodne nedá, ani sa nedostane von z fitnescentrov.

Samozrejme, je ťažké si uvedomiť, že francúzska alebo domáca horčica predávaná v pohároch aspoň nejako pomôže vyrovnať sa s problémami nadváhy, ale ukáže sa to, koniec koncov. Je to o tom, ako užitočná horčica je na boj proti obezite a budeme hovoriť nižšie.

Horčica urýchľuje metabolizmus, krvný obeh a lymfatický tok a tiež má preháňavý účinok - to všetko spôsobuje použitie horčice na úbytok hmotnosti .

Použite horčicu v potravinách

Najjednoduchším spôsobom je pridanie horčice k vašej strave pri strate hmotnosti. Len 1 lyžička. horčica urýchľuje metabolizmus o 20-25%, čo robí túto koreninu mimoriadne nevyhnutnou, keď sa musíte podieľať na jedle - jesť horčica a nebojte sa mastných. Strata hmotnosti s horčicou je dôsledkom toho, že tento výživový doplnok zlepšuje proces trávenia potravy v žalúdku. Horčica stimuluje tvorbu žalúdočných štiav a má aj mierny laxatívny účinok. To všetko vedie k tomu, že potraviny sa pohybujú rýchlejšie pozdĺž zložitých krúžkov v čreve a zbavujete sa problémov so zápchami a opuchom.

Horčica zvonku

Použitie horčice vonkajšie zahŕňa dve metódy - kúpele s horčicovým práškom alebo zábaly. V prípade druhého variantu úbytku hmotnosti odporúčame kombináciu horčice a medu.

Horčica je nebezpečná, pretože môže zanechať popáleniny na koži, ale veľmi silne stimuluje prietok krvi v často nesprávne zaťažených kapilárach a na zvýšenie krvného obehu by mal teplú pokožku zohriať - kvôli tomu a popáleniny. Preto horčica prášok v pomere 1: 1 miešať s medom, a predtým zmiešanie, horčicový prášok je mierne zriedený vodou, aby nezostali žiadne hrudky. Hrudky sú nebezpečné, pretože sú ešte suché a veľmi aktívne horčica, čo opäť povedie k popáleninám.

Je užitočné strata hmotnosti horčice - samozrejme, pretože pomáha nielen aktivovať metabolizmus , ale aj do určitej miery vyrovnať sa s celulitídou. Katastrofa oranžovej kože sa dá vyriešiť, ak sa prietok krvi zvýši na problémové oblasti.

Priebeh horčicových zábaly - 15 procedúr, navyše, je žiaduce ich držať za 1-2 dni. Otočte polyetylén a obliekanie teplým, neberajte do hlavy a oddýchnite - nie v prípade. Horčica vám prinesie väčšiu teplotu, ak vám to pomôže, začnite pranie okien alebo váš obľúbený fitness program. Trvanie jedného postupu je asi 20 minút.