Repa je zdravá zelenina, ktorá obsahuje veľa vitamínov a mikroživín. Odporúča sa používať s nízkym hemoglobínom a predovšetkým s tehotnými ženami. Správne varenie prispieva k zachovaniu všetkých užitočných vlastností produktu, ale stane sa, že je potrebná naliehavá repa a čakať, kým nebude pripravená tradičným spôsobom bez časového obmedzenia. Čo mám robiť? Pokrok neostáva, a dnes vám povie zaujímavý spôsob, ako variť repu v balení v mikrovlnnej rúre.
Ako variť repu v mikrovlnnej rúre v taške?
zloženie:
- priemer cukrovej repy - 3 ks.
príprava
Zelenina je dôkladne umývaná z nečistôt, chvosty nie sú odrezané a potom utreté papierovou utierkou. Pomocou špáradlá, prepichnite kožu červenej repy na niekoľkých miestach, umiestnite koreňovú zeleninu do vrecka na pečenie. Premiestňujeme obrobok do sklenenej misy a posielame riad k mikrovlnnej rúre. Zatvoríme dvere spotrebiča, zapnite plný výkon a varíme 15 sekúnd. Opatrne vyberte zeleninu a krátko ju vložte do panvice naplnenej ľadovou vodou, aby bola repa ľahko čistiteľná.
Koľko vajec v mikrovlnnej rúre varenie závisí úplne od vášho voľného času. Niektoré ženy v domácnosti namiesto 15 minút rozťahujú prípravok na hodinu a vďaka tomu dostanú chutné, zdravé a sladké jedlá.
Ako uchovať cukrovú repu v mikrovlnnej rúre v balení?
Po upečení zeleniny ich opláchnite a osušte papierovou utierkou. Potom pridáme repu ku kontajneri a uložíme ich do chladničky tak, aby užitočné vlastnosti nezmizli. Hlavná vec, pamätajte, že repa vo varenej podobe nemožno uložiť viac ako dva dni, pretože potom stratí nielen chuťové vlastnosti, ale všetky užitočné vlastnosti.
Ako používať červenú repu v mikrovlnnej rúre v vrece na cukrovú repu?
Varené repy môžu byť použité rôznymi spôsobmi: jednoducho čisté, nakrájame na plátky, naliať olej a slúžiť ako šalát na jedálenský stôl. Tiež to môže byť hlavná zložka pre rôzne jedlá: červená repa , vinaigretta, ryby pod kožušinovým kabátom alebo kaviár červenej repy . Mimochodom, to nie je potrebné trieť na strúhadle a naplniť ju majonézou, môžete jednoducho rezať zeleninové kocky, nalejte ju voňavým slnečnicovým olejom a posypeme nakrájanou cibuľkou. Takéto užitočné a chutné jedlo úplne nahradí váš obed.