Spôsob, ktorým sa jej podarilo zhubnúť Xenia Borodina, zahalená tajomstvom. Médiá majú veľa predpokladov, samotný Borodin v rozhovore rozpráva o jeho zázračné diéte a na internetových plochách sú naplnené rôzne pripomienky "rodinný priateľ, ktorý nechcel byť povolaný". Povieme vám o tom, ako Borodin stratil váhu, keď sa pozrel na prípad, z rôznych hľadísk.
pravek
Xenia Borodina je slávny televízny moderátor, možno tá najviac škandalózna televízna show na našich obrazovkách, Dom-2, spoločenský a frekventant najpokročilejších Moskovských strán. Bohužiaľ, ako sa hovorí, "bohatí tiež kričia", a v prípade Xenia bol problémom starodávna strata hmotnosti a boj proti tendencii k nadmernej hmotnosti .
Borodin pravdepodobne zažil všetky známe diéty a dni vyloženia a ak by sa hmotnosť mohla nejako udržať v dobrom rozmedzí, potom po narodení sa Xenia zrazila s jej strašným spánkom.
Predtým, ako sa dostanete do detailov, ako Borodin stratil váhu po pôrode, len si predstavte, ako by mala cítiť žena, ktorá je neustále v kamerových pamiatkach, 15 kg plná. Borodin nemal čas čakať, až po 9-12 mesiacoch sa metabolizmus (možno) normalizuje, známa osoba si to nemôže dovoliť.
Chlorofylová diéta
Prejdeme teda k verzii č. 1, k diéte, ktorá povedie, ako Xenia Borodina ztratila váhu.
Borodin vzal na vedomie stravu, ktorá bola kedysi dávno, bola vyvinutá americkými odborníkmi na výživu v boji proti obezite.
Kalorický obsah stravy je 400 kcal. Skladá sa výlučne z rastlinných produktov, ktoré sú kvôli drsnému vláknu a neumožňujú sa dostať do hladných mrzlín.
Zložené diéty - len zelenina.
Na raňajky má Xenia 2 až 3 ražne a 3 čerstvé uhorky. Môžete piť čaj bez cukru alebo minerálnej vody.
Borodinské jedlá s zeleninovou polievkou, ktorú pripravuje z akejkoľvek zelenej zeleniny (uhorky, kapusta, papriky, zelené papriky, hlávkový šalát, reďkovky, artičoky, špenát, šťuka, olivy atď.).
Na večeru si pripravte šalát z podobnej zeleniny a naplňte ju 1 polievkovou lyžicou. olivového oleja.
Výhody tejto stravy spočívajú v tom, že pocit hladu z vlákien je naozaj utláčaný, plus vitamíny a prospešné mikroelementy - to sa nedá odobrať. Každodenné konzumovanie 400 kalórií znamená, že nemusíte pokryť každodenné potreby samotného tela - procesy regenerácie, dýchania, palpitácie, syntézy - a to je približne 800-900 kcal.
Metóda číslo 2
Ale ako sme už povedali, existuje veľa tajomstiev a klebov o tom, že Borodin stráca váhu. Niektoré zdroje poukazujú na skutočnosť, že Xenia stratila svoju váhu, a to na základe odporúčania jej kolegu a menovateľa - Ksenia Sobchakovej. Metóda spočíva v obmedzení všetkých vysokokalorických, vzácnych a slabých diét a tiež v každodenných večerných prolínach. Lekári vo všetkých hlasoch opakujú nebezpečenstvo častého používania klystín pre peristaltiku čriev a pre mikroflóru, ale skutočnosť, že pri chudnutí sa skrývajte.
Dĺžka straty hmotnosti
Bez ohľadu na to, aké metódy "Borodino" dáte prednosť, určite vás zaujíma čas, kedy Borodin stratil váhu. Medzitým, keď bol Borodin videný ako plný a medzi svojim vzhľadom na verejnosti v tenkej forme, to trvalo dva týždne. Ako môžete schudnúť v takom krátkom čase - vyvodiť závery sami.
A medzitým Borodin ani nepopiera, že v telocvični stráca váhu. Má jednoducho strašný časový deficit a športy ignorujú teledivies. Podľa najznámejších, jediný možný spôsob (pre ňu samotný), že stráca váhu a udržuje váhu v norme, je žartovne pomenovaná, tvrdá chlorofylová strava.