Hviezdy showbusinessu sú často pred fanúšikmi a ich osobný život nie je výnimkou. Existovalo veľa povestí o tom, ako Angelina Jolie ztratila váhu, a mnoho podivne sa ukázalo byť pravdivé. Vždy mala čisté zaoblené tvary, ktoré priťahovali mužov, ale teraz jej hmotnosť sotva prekročí štyridsať kilogramov.
Príčiny straty váhy Angelinou Jolie
Herečka sama nikdy nezakryla dôvody, prečo stratila váhu. Transformácia jej pomáha mnoho rokov zostať na vrchole a získať významnú úlohu vo filmoch s vysokým rozpočtom. Podľa hviezdy, ktorá získala Oscar, ten istý vzhľad rýchlo vyvrcholí a je zabudnutý. Avšak mnohí sa čudujú, prečo Angelina Jolie stratila svoju váhu.
Informácie o tom, že Angelina Jolie stratila váhu po rozvode, bola trochu zahalená, ale stále je pravda, že ťažko porušila vzťah a naozaj znížila kila. Podozrenie na malígny nádor a chirurgický zákrok ovplyvnili jeho vzhľad. Ale samotná herečka tvrdí, že stratila svoju váhu na vlastnú vôľu kvôli diétnej výžive.
Angelina Jolie - jedlo, životný štýl
Angelina sama o sebe je veľmi aktívna osoba a veľa jej závisti môže závidieť jej rytmus. Vždy dodržiavala stravu veľmi opatrne, nedovolila si jesť škodlivé jedlo a nikdy pred jedlom jedla. Herečka verí, že prejedanie v noci, najdôležitejší nepriateľ krásnej postavy. Ale je možné ju nazvať skutočnou postavou krásnou?
Samostatná strava Angelina Jolie obsahuje veľa ovocia a zeleniny. Vždy organizuje dni vykládky a nikdy nevyužíva športový tréning. Ak sedí na diéte, nikdy ju neopustí na podlahu a neporuší sa. Všeobecne platí, že všetci v jej rodine sú milovníci zdravého životného štýlu a správnej výživy.
Čo robí Angelina Jolie?
Všetky metódy herečky sú postavené na vyváženej strave. Nemá rád prísnu stratu hmotnosti a verí, že po nich je veľmi ľahké získať váhu. Informácie o tom, ako Angelina Jolie stratila váhu a jej spôsoby dokonale pomáhajú v boji proti nadváhe a jej fanúšikom. A aj keď sú dosť šetriace, musia sa riadiť určitými pokynmi. Dávka spoločnosti Angelina Jolie zahŕňa nasledujúce pravidlá:
- Potrebujeme každé tri až štyri hodiny.
- Nejezte mastné, údené jedlo, sladkosti a múku, cukor.
- Jedzte zeleninu, ovocie a obilniny.
- Viac bielkovinových jedál.
Angelina Jolie je strava po dobu 7 dní
Ďalšia strava nazývaná "kvapalina" pomáha zbaviť sa týždňa od 5 kg. Jedlo v jej období je veľmi časté, každé 1-2 hodiny. Hviezda neustále klesla na 5 kg a mohla vytiahnuť formy na natáčanie v krátkom čase. Napriek tomu niektorí odborníci na výživu nedoporučujú používať túto metódu - považujú sa za veľmi prísne a môžu poškodiť zdravie. Diéta Jolie, vďaka ktorej stratila hmotnosť, pozostávala z veľa vody, šťavy a vývaru.
Diéta Angeliny Jolie - menu
Táto prísna možnosť je vhodná len pre vytrvalých ľudí. Aj keď ona sama nie je fanúšikom tohto prístupu k znižovaniu hmotnosti, aj napriek tomu musela dosiahnuť rýchly výsledok. Napríklad natáčanie filmu o väzňoch na vstup do obrazu hviezdy znižovalo svoju váhu na rovnakej úrovni ako zvyšok, aby podporili svojich kolegov. Diéta Jolie začína v deväť ráno a končí v 10 hodín, interval medzi jedlami je jedna hodina. Strava sa skladá z nasledujúcich položiek:
- 2 lyžice ovsených vločiek naplnených vriacou vodou;
- rastlinný vývar, 1 sklo;
- 250 ml horúcej vody - 5 krát denne v rovnakých intervaloch;
- ovocná šťava zriedená vodou 1: 3;
- pohár mlieka;
- bobuľový vývar;
- pohár mäsového vývaru;
- zeleninová šťava, zriedená 2: 1;
- rastlinný vývar;
- pohár jogurtu.
V poslednej dobe sa hovorí, že Angelina Jolie je vegetariánka. Spočiatku nekomentovala tieto informácie, pretože teraz je módne odmietnuť mäso. Podľa nej by takáto diskusia urobila jej dobré, hoci mäso neodmietla a nebude to. Najdôležitejšie je, aby ste ich správne používali a potom extra libier nepoškodili ideálnu postavu.