V súčasnej dobe sa rôzne firmy snažia ponúkať vibromassage pre chudnutie. Tenké dievčatá sa usmievajú z obrazovky a tvrdia, že nezmenili svoj spôsob života a stratili svoju váhu len kvôli tomu, že používali domácu vibromasáž . Mám veriť v reklamné sľuby a kúpiť takéto zariadenie?
Druhy elektrických vibromasážnikov
Reklama zvyčajne ponúka iba tri typy vibromasážnikov z celulitídy a nadváhy: ruky, podlahy a pásy. V tomto prípade je to druhý druh, ktorý sa zvyčajne ponúka na nákup na vyriešenie všetkých problémov s hmotnosťou, ale len málo ľudí umiestni vibromasážny stroj na chudnutie: považuje sa za zariadenie na relaxačnú masáž krku a iných miest tela. V tomto páse-vibromassazher tiež veľmi populárne v reklamnom prostredí pre chudnutie.
Ak je všetko jasné s ručným masérom a opaskom - len vibrujú, potom modely podlahy vyžadujú podrobnejšie štúdium. Skladajú sa z kovovej základne, ktorá dosahuje výšku pasu, je ovládací panel a elektromotor. Tlačidlo napájania vibruje špeciálnu masážnu pásku, ktorú musíte položiť na problémovú oblasť. Spravidla existujú rôzne masážne režimy, ale vo všeobecnosti väčšina z nich je ako trenie s uterákom. Zariadenie sa môže používať ako masážne zariadenie proti vibráciám proti celulitíde alebo pri strate hmotnosti, pričom si vyberá pásku s rôznymi výstupkami: pupienky, valčeky, prsty atď. Hoci v skutočnosti medzi týmito dvoma nie je veľký rozdiel.
Pomáhajú vibrujúce masérky?
Ako sa hovorí v reklame, masáž vibromassazémom v priebehu 10-15 minút nahrádza celú polhodinovú tréning s váhami. A rovnaké 10 minút nahradí úplnú masáž so špecialistom. A niektorí "odborníci" tvrdia, že vibračné pohyby sú schopné ničiť tukové bunky! Akákoľvek osoba, ktorá vie trochu o štruktúre tukových buniek, okamžite pochopí, že to nie je možné ani z čisto fyzického hľadiska.
Ak hovoríme o skutočnom výhode vibromasiča, potom tu možno pripísať zlepšenie krvného obehu. Elektronika však nie je profesionálny masér a v prípade potreby sa nezastaví av správnych oblastiach nebude jemnejšia, čo môže spôsobiť veľa problémov (hlavne s chrbticou).
V dôsledku toho neexistuje žiadny skutočný prínos pre chudnutie vibro-masér nevedie a nemôže znášať. Samotná vibrácia neovplyvňuje tukové bunky akýmkoľvek spôsobom a rozhodne nemôže nahradiť tréning v posilňovni alebo v rukách profesionálneho maséra. Maximálne, s akým je schopný, pomáha pri odstraňovaní celulitídy, ale keď uvidíte jeho kontraindikácie, nie je to fakt, že to bude pre vás dobrý nápad.
Vibromasáž: kontraindikácie
Existuje tiež veľký zoznam chorôb, pri ktorých je používanie vibromasážneho zariadenia nebezpečný pre zdravie. Medzi nimi:
- maternicové fibroidy ;
- kameňmi v pečeni, obličkami, žlčníkom alebo inými problémami s týmito orgánmi;
- srdcové a cievne ochorenie;
- hypertenzia, tromboflebitída;
- vred alebo hernia žalúdka, exacerbácie gastritídy;
- tuberkulóza.
Tieto kontraindikácie vyplývajú zo skutočnosti, že masážna páska je umiestnená na ploche týchto orgánov a vôbec nepotrebuje vibrácie.
Pre tých, ktorí stále pochybujú o nebezpečenstvách vibrácií, budú zaujímavé nasledujúce informácie. Každá sebaobslužná produkčná spoločnosť nesie zaujímavé informácie v pravidlách. Ľudia, ktorí musia pracovať s motorovou pílou alebo s inou vecou, ktorá spôsobuje silné vibrácie, by mali urobiť dostatočne dlhé prestávky každých 15 minút, pretože vibrácie vo všeobecnosti majú veľmi negatívny vplyv na telo. Je to tak negatívne, že ju dokonca zohľadňujú štátne spoločnosti vo vzťahu k pracovníkom. Mala by som sa dobrovoľne vystaviť tomuto riziku?