Jantárová kyselina je univerzálna látka, ktorá je prítomná v ľudskom tele, nehromadí sa a preto nemôže poškodiť. Podieľa sa na rôznych procesoch, ktoré sa vyskytujú v tele, posilňuje imunitný systém a podieľa sa na metabolizme.
Prečo je kyselina jantárová užitočná?
Použitie kyseliny jantárovej je obrovské: pomáha regulovať najrozličnejšie procesy, ktoré sa vyskytujú v tele. Pozrime sa stručne na zoznam užitočných vlastností kyseliny jantárovej:
- funguje ako modulátor imunitného systému (a preto je v mnohých vitamínoch potrebná kyselina jantárová na posilnenie imunity);
- podporuje rýchle zotavenie tela po aklimatizácii, pohybe, strate hmotnosti a iných stresových situáciách a vo športe sa často používa kyselina jantárová na rovnaké účely;
- má diuretický účinok (ktorý pomáha odstrániť prebytočnú tekutinu pri strate hmotnosti);
- komplex kyseliny jantárovej pomáha vyrovnať sa s toxémia v tehotenstve;
- zlepšuje mikrocirkuláciu krvi vo všetkých tkanivách a vnútorných orgánoch;
- pomáha bojovať proti stavu kocoviny, vyrovnávanie sa s toxínmi;
- znižuje negatívne účinky dlhodobého užívania drog;
- podporuje resorpciu benígnych nádorov;
- zlepšuje fungovanie muskuloskeletálneho systému;
- uvoľňuje nervový systém, zmierňuje stres;
- zlepšuje pozornosť a účinnosť;
- neutralizuje voľné radikály;
- bunková dýchanie sa zlepšuje;
- znižuje hladinu cholesterolu;
- normalizuje srdcový rytmus.
Budete prekvapení, ale ani to vôbec nie je úplný zoznam pozitívneho účinku kyseliny jantárovej na ľudské telo. Účinok kyseliny jantárovej je taký viacsmerný, že sa ukazuje takmer každému z nás.
Jantárová kyselina na úbytok hmotnosti sa používa na to, aby sa uľahčilo telu rozdeliť s nadmernou hmotnosťou v dôsledku zvýšeného metabolizmu, diuretických a obnovovacích účinkov. Bez dodatočnej stravy je pravdepodobné, že tento liek pomôže, ale správna výživa prináša vynikajúci výsledok.
Kyselina jantárová vo výrobkoch
Poďme analyzovať, čo obsahuje kyselinu jantárovú ako prírodnú látku. Zoznam takýchto produktov nie je malý a môžu nahradiť tablety:
- hlbokomorské mäkkýše a niektoré ďalšie morské plody;
- korenené kvalitné vína;
- niektoré ovocie a bobule;
- syry rôznych odrôd;
- čierny chlieb;
- pivo.
Ak pravidelne konzumujete potraviny, ktoré obsahujú kyselinu jantárovú, nemusí byť potrebný ďalší príjem.
Kyselina jantárová: dávka
Budeme analyzovať, ako užívať kyselinu jantárovú. V rôznych prípadoch sa počet tabliet mení (prípravky kyseliny jantárovej zvyčajne obsahujú 0,25 g látky na tabletu):
- Ak chcete zabrániť ochoreniu alebo zlepšiť svoje zdravie a pomôcť telu schudnúť, musíte piť 1 tabletu 2-3 krát denne po dobu jedného mesiaca.
- Pri prvých príznakoch nachladnutia by ste mali vypiť 2-3 tablety dvakrát denne počas prvých dvoch dní ochorenia.
- Z kocoviny sa odporúča päť hodín za sebou na jednu tabletku za hodinu.
Ak liečíte akúkoľvek chorobu, lekár Vám predpíše dávkovanie.
Kontraindikácie používania kyseliny jantárovej
Bohužiaľ, nie každý môže mať tento univerzálny prostriedok. Pri vedľajších účinkoch môže kyselina jantárová spôsobiť alergickú reakciu. Je kontraindikovaný pre ľudí trpiacich nasledujúcimi ochoreniami:
- vred dvanástnika a žalúdočného vredu;
- konštantná hypertenzia;
- urolitiáza (alebo urolitiáza);
- ischemická choroba srdca;
- glaukóm.
Všetci ostatní môžu bez problémov užívať kyselinu jantárovú na úbytok hmotnosti alebo na iné účely.