Začiatok doplnkového kŕmenia je veľmi dôležitým a zodpovedným momentom v živote novej matky a jej dieťaťa. Pri výbere výrobkov by sa malo zaobchádzať opatrne a s mimoriadnou opatrnosťou. Dnes sa budeme oboznámiť s receptom na banánové pyré pre deti a dozvieme sa, ako ich zaviesť do stravy. Ako doplnkové jedlo pre bábätká banán je dobrý ako kedykoľvek predtým, pretože toto ovocie je jedným z najviac výživných a vysoko kalorických.
Takže najprv sa dozvedáme o výhodách banánov pre rastúci organizmus:
- ovocie nespôsobuje alergie;
- zlepšuje náladu;
- obsahuje množstvo vitamínov;
- znižuje hladinu cholesterolu v krvi;
- posilňuje imunitu;
- obnoví dobrý spánok;
- má utišujúci účinok;
- má priaznivý vplyv na trávenie;
- banán je bohatý na draslík, ktorý je potrebný pre srdce, pečeň, mozog, zuby, kosti a svaly.
Ale výber banánov pre doplnkové potraviny - ťažká vec. Ovocie musí byť zrelé, jeho koža je jasne žltá a bez hnedých škvŕn. Stojí za nákup banánov v osvedčených obchodoch, dajte si pozor na zelené alebo zrelé ovocie. Dávajte pozor aj na skladovanie ovocia v mieste nákupu.
Ak chcete vložiť banánové pyré do stravy dieťaťa, je to možné už od 5-6 mesiacov.
Ako variť zemiaky s banánovou kašou?
zloženie:
- malý banán - 1 ks.
príprava
Banán je správne umytý a lúpaný. Potom ho nakrájajte na malé kúsky a mieste ho vidličkou až do stavu kaše
Keď je dieťa vo veku 10 mesiacov, čerstvé ovocné šťavy sa môžu do pyré pridávať v minimálnych množstvách, aby nedošlo k vyvolaniu alergickej reakcie, napríklad na citrusové plody. Je lepšie začať s pár lyžičiek banánového pyré, odporúča sa, aby ste ju dali svojmu dieťaťu ráno, aby ste sledovali reakciu tela počas dňa.
Okrem ovocných návnad dieťaťu môžu byť podávané zeleninové a mäsové pyré , hlavnou úlohou je zaviesť ich do stravy postupne.