Pine nuts - názov semien niekoľkých druhov ihličnatých stromov, ktoré rastú v sibírskych krajinách. Malé semeno obsahuje veľa vitamínov, ktoré sú potrebné pre každý organizmus. Keď viete, ako užitočné borievkové orechy sú, môžete zvýšiť imunitu a zbaviť sa niektorých chorôb.
Výhody borievkových orechov pre telo
Množstvo obsahu bielkovín presahuje aj borievkové mäso aj kuracie mäso , ale aj pri takom výraznom prekročení normy sú dobre absorbované, pretože sú veľmi vyrovnané. Používajú sa aj na lekárske účely, na prípravu liekov proti anémiu, s nízkou imunitou a alergiami. Vzhľadom na užitočnosť borovicových orechov pre telo je jednoducho potrebné ich zahrnúť do každodennej stravy.
Ľudové recepty tiež veľmi často zahŕňajú borovica. A hoci sú malé, na rozdiel od iných druhov, ich časť sto gramov môže dať telu dennú dávku mangánu, medi, kobaltu a zinku. Vitamíny z takejto dávky sa absorbujú o 99%, naproti tomu napríklad z mäsa, ktoré podlieha tela iba o 75%.
Piniové orechy - chemické zloženie
Malé orechy po mnoho storočí sú považované za pravé sibírske zlato. Predtým sa používali na liečbu mnohých chorôb a niektoré recepty prežili až dodnes. Zloženie borovíc obsahuje vitamíny a minerály, a preto sú pomerne kalorické. Na 100 g výrobku je 673 kcal a jeho chemický komplex vyzerá takto:
Pine nuts - norma za deň
Pre dospelých by denná norma borovicových orechov nemala presiahnuť 40 g. Prekvapujúco, dokonca aj taká malá dávka je dostatočná na to, aby uspokojila hlad po dlhú dobu, takže niektoré diéty obsahujú cédru vo svojej strave. Spotrebu dennej dávky, môžete dať do poriadku nervový, kardiovaskulárny systém, zvýšiť imunitu v období vírusových infekcií a nachladnutí.
Detská norma nepresahuje 30 gramov denne. Ak nie je plne posilnený organizmus, bude ťažké asimilovať toľko vysoko kvalitných bielkovín. Vzhľadom na užitočnosť borovíc, môžu byť ľahko odvezené dievčatám počas obdobia nosenia dieťaťa. Hlavnou vecou je zohľadniť osobnú neznášanlivosť a nesnažiť sa prekročiť dennú normu, ktorá je taktiež 40 g.
Čo je u žien vhodné pre borovicové orechy?
Ženské telo potrebuje tento výrobok počas obdobia dojčenia dieťaťa. Zvlášť sú potrebné v počiatočných štádiách výroby mlieka alebo v malom množstve. Dokonca aj dvadsať semien denne pomôže zvýšiť tok tekutiny v mliečnych žľazách a zvýšiť jej kvalitu, pridávať vitamíny a prospešné mikroelementy do svojho zloženia.
Je pozoruhodné prínosy borovicových orechov pre ženy a počas menopauzy. Pri použití dennej normy prebieha menej bolestne a bez povšimnutia. Hormonálne poruchy môžu byť obnovené, ak telo dostane vitamíny obsiahnuté v semenách cédra. Nezabudnite na vaskulárne poruchy. Mnoho lekárov vám poradí, aby ste začali s aterosklerózou, nezabudnite, aké užitočné borovice sú a ako ich denne jedzte.
Čo je u mužov užitočné pre borovicové orechy?
Hlavným vplyvom borovicových orechov pre mužov je obdobie niektorých chorôb sexuálnej impotencie . Perfektne rozširujú nádoby a zabraňujú preťaženiu. Viac vitamínu E chráni poškodené bunky pred ďalšou deštrukciou a reguluje metabolizmus lipidov. Hlavnou výhodou tohto vitamínu je rozdelenie tukových usadenín, ktoré môžu vyvolať vývoj aterosklerózy.
Muži budú užitočné jesť trochu vyprážané matice, ktoré vylučujú viac oleja, pretože to je veľmi užitočné. Obsahuje veľké množstvo PUFA, ktoré zvyšujú potenciu mužov a odstraňujú únavu. Ak chcete zvýšiť aktivitu muža, môžete piť cédrový olej na 1 lyžičku. denne alebo použite dennú sadzbu pre dospelého.
Hojivé vlastnosti borovíc
Chutné a výživné semená, keď sú správne použité, nesú nepopierateľné výhody. Liečivé vlastnosti borovíc sú známe aj v zahraničí, hoci pestovanie borovíc zostáva pre nich veľmi náročným a časovo náročným procesom. Musia byť konzumované surové, čerstvé alebo mierne pražené, takže ušetria viac užitočných vitamínov, s ktorými môžete vyliečiť tieto choroby:
- stomatitída, tonzilitída, kašeľ a iné ochorenia úst a hrdla;
- zastaviť a vyčistiť krv;
- kožné choroby;
- účinnosť;
- hormonálne poruchy;
- normalizácia fungovania tráviaceho traktu.
Cedrové orechy - recepty
Dokonca aj farmaceutovia vedia, aké užitočné borovice sú a aktívne používajú svoje zložky v mnohých výrobkoch. Ale ľudové metódy sa nezabudnú a niektoré infúzie uľahčujú ochorenie v kratšom období, než je lekáreň. Liečba borovicovými orechmi je veľmi populárna a niektoré recepty sa odovzdávajú z generácie na generáciu:
- Ateroskleróza.
- Hemoroidy.
- Aktualizujte krv.
- Ekzém.
Tinktura s medovým sirupom
Táto tinktúra sa používa na obnovenie trávenia.
zloženie:
- borovicové orechy - 2 položky;
- alkohol - 1 liter;
- med - 2 lyžice. l.
Spôsob prípravy a použitie:
- Dôkladne očistite jadrá orechov a vylejte jeden liter alkoholu.
- Nechajte stáť dva týždne.
- Med sa topí vo vodnom kúpeli.
- Nalejte alkohol do sirupu medu, nie naopak, inak nebude mať žiadny účinok.
- Nechajte stáť ešte jeden týždeň a potom starostlivo napnite.
- Jedlo pred jedlom, 1 polievková lyžica. l. trikrát denne.
Tinktura piniových orechov na vodke - recept
Ľudia, ktorí vyrástli na Sibíri, tvrdia, že je potrebné pripraviť tento nápoj iba z čerstvých surovín. Potom je chuť tinktúry na borovicových orechoch skutočná a bohatá a samotný nápoj je povzbudzujúci a liečebný. Nezabudnite na hygienu. Je nevyhnutné dôkladne opláchnuť pripravené jadrá a očistiť ich od trosiek a plevelov.
zloženie:
- orechy - 1 položka;
- vodka - 0,5 litra.
Spôsob prípravy a použitie:
- Pripravené jadrá potrebujú dvakrát až trikrát zaparené vriacou vodou, aby sa umyla živica, čo môže spôsobiť horkosť nápoja.
- Vodu nalejte vodkou a nechajte na tmavom a studenom mieste dva týždne.
- Po uplynutí času sa má liečivo nalievať na iný obal a zvyšok sa znovu vyleje s rovnakým množstvom alkoholu, ale expozícia by nemala byť kratšia ako dvadsať dní.
- Môžete užívať tinktúru nie viac ako 50 gramov naraz.
Odvar z borovicových orechov - aplikácia
Keď sa alkoholová neznášanlivosť odporúča piť odvar z borovicových orechov, ktorých prospech bude viditeľný voľným okom. Takýto nápoj sa užíva ako sedatívny, protizápalový a analgetický prostriedok. Pomocou toho sa môžete zbaviť všetkých odrôd kašľa a chladu. Stojí za to, že sa nemôže opiť počas krvácania a nástupu menopauzy.
zloženie:
- orechy, najlepšie s plášťom - 2 polievkové lyžice. l;
- voda (vriaca voda) - 1 polievková lyžica.
Spôsob prípravy a použitie:
- Nalejte matice a nechajte ich stáť, kým nie sú úplne v pohode.
- Piť pol pohára, medzi jedlami. Deň povolený na pitie viac ako troch skleniek tinktúry.
Cédrový orechový liek
Okrem orechov majú vaječné škrupiny pozitívne vlastnosti. Obsahuje aminokyseliny, sacharózu a mikronutrienty, takže sa ľudia naučili, že ho nevyhadzujú, ale používajú ho na zlepšenie zdravia. Použitie škrupinových orechov sa používa ako prevencia a liečba finančných prostriedkov a má posilňovacie a tonizačné vlastnosti.
Najčastejšie drogy trvajú na vodke pre vnútorné a vonkajšie použitie. Pred nalievaním je žiaduce, aby boli škrupiny čo najmenšie, takže alkohol môže absorbovať viac vitamínov. Rovnako ako ovocie je potrebná tinktúra pokožky, najlepšie asi dva týždne. V každom prípade, čím viac lieku zostane, tým užitočnejšími mikroelementmi sa uvoľní plášť.
Liečba dny s borovicovými orechmi
Dna je veľmi nepríjemná choroba. Plody borovíc pomáhajú zbaviť sa bolestivých pocitov a zastaviť vývoj ochorenia v počiatočnom a prechodnom štádiu. Výhody borievkových orechov sú dôležité pre zdravie, a preto aj pre moč vylučovaného systému. Táto tinktúra je vhodná na liečbu hemoroidov, artrózy, artritídy, osteochondrózy, žalúdočnej choroby.
zloženie:
- sušená škrupina - dve poháre;
- alkohol alebo vodka - dve poháre.
Spôsob prípravy a použitie:
- Vložte škrupinu do tmavého obalu.
- Naliať vodku a trvať najmenej desať dní, s každodenným trasením.
- Napiť 1 lyžičku, trikrát denne pred jedlom. Pri silnej bolesti zvýšte príjem až päťkrát.
Piniové orechy s pankreatitídou
Toto ochorenie, pri ktorom je narušená normálna činnosť pankreasu. Ak chcete obnoviť to vyžaduje špeciálnu stravu, ktorá by mala obsahovať veľa ovocia. Kedrach v tejto strave prichádza s mimoriadnou opatrnosťou. Ak osoba trpí akútnym obdobím, mali by byť opustené. Keď viete, aké výhody sú z cédrových orechov, nezabudnite na kontraindikácie. Ochorenie sa môže niekedy zhoršiť a v týchto obdobiach sú prísne zakázané orechy. Je to ťažký a mastný produkt, ktorý sa nedá rýchlo asimilovať v chorom a podráždenom organizme.