Užitočné vlastnosti čierneho a zeleného čaju sú známe od dávnych čias. To je dôvod, prečo tento nápoj sprevádza ľudí, a to tak pre sekulárne rozhovory, ako aj počas chorôb, pri strate hmotnosti a dokonca aj pri zlom nálade. Dnes sa budeme podrobne venovať užitočným a škodlivým vlastnostiam čaju, ako aj rozšíriť rozsah jeho použitia v každodennom živote.
Výhody čaju
Takže prejdite priamo k vlastnostiam voňavého nápoja:
- čaj pomáha zlepšiť pamäť a posilniť imunitu;
- zvyšuje účinnosť mozgu;
- rýchlo zmierňuje únavu a zápasí so stresom;
- normalizuje prácu srdca, tráviaceho traktu a ciev;
- zabraňuje kazu a mnohým ďalším ochoreniam ústnej dutiny;
- ukladá telo užitočné mikroelementy a vitamíny;
- spomaľuje proces starnutia, zlepšuje stav pokožky;
- reguluje telesnú teplotu;
- stimuluje centrálny nervový systém;
- zabraňuje rôznym druhom infekcií, zabíja patogény;
- výrazne zlepšuje blahobyt;
- hrá dôležitú úlohu pri strate hmotnosti (prínosom pri chudnutí čaj je, že spomaľuje tvorbu tukového tkaniva a prispieva k úbytku hmotnosti).
Treba pripomenúť, že rôzne druhy čaju sú najúčinnejšie lieky. Napríklad veľmi silný a sladký čaj s prídavkom mlieka ušetrí pri otravách alkoholom alebo medicínskymi výrobkami. Teplý čaj s citrónom a medom pomôže vyliečiť prechladnutie pľúc a dýchacích ciest. Zmes zeleného a čierneho čaju je ideálny na umývanie očí zápalom. Navyše, čajové listové šťavy sú výborným liekom na popáleniny. A po žuvaní zeleného čaju sa môžete rýchlo zbaviť nevoľnosti a pohybovej nevoľnosti.
Ale ak hovoríte o nebezpečenstve čaju, potom to môžete cítiť len so zneužitím. Môžete napríklad zarobiť nespavosť alebo srdcové búšenie, pretože nápoj obsahuje kofeín .