Ovsená kaša - bezpochyby najužitočnejší začiatok dňa pre každého, od malých až po veľké. Ale čo robiť, ak sa vám zdá, že váš vkus nie je dosť zaujímavý a nespôsobuje potešenie. Pokúste sa pridať rez s banánmi na plátky, nakrájame na kusy alebo iné komponenty, ktoré sa vám páčia a jeho chuť bude hrať nové, nielen príjemné a bohaté, ale aj užitočné poznámky.
Nižšie ponúkame najobľúbenejšie recepty z ovsených vločiek s banánmi.
Recept na lenivé ovsené vločky s banánom
zloženie:
- ovsené vločky - 0,5 šálky;
- mlieko alebo voda - 1 sklo;
- granulovaný cukor - 1-2 lyžice. lyžice;
- maslo - 2 lyžice. lyžice;
- veľký banán - 1 ks.
príprava
V malom panvici alebo panve vylejeme mlieko alebo vodu, nalejeme ovsené vločky, pridáme cukor, maslo, kúsky predbežne olúpaného a nakrájaného banánu a zohrejeme na sporáku na varenie, občas miešame. Potom zakryte viečkom, vypnite oheň a trvajte päť minút.
Ovsené vločky s banánmi, orechy a medom na raňajky
zloženie:
- ovsené vločky - 90 g;
- mlieko - 200 ml;
- voda - 200 ml;
- veľký banán - 1 ks.
- granulovaný cukor - na chuť;
- medová kvapalina - podľa chuti;
- pečené lieskové orechy - na chuť;
- soľ - štipka.
príprava
Mlieko a voda sa naliali do hrnca, viedli k varu, hodili štipku soli, ovsené vločky, varili sa, miešali sa tri až päť minút a nech nás varíme toľko. Posúvame kašu na dosku, rozdeľte banánový rez kruhy, posypeme drvenými praženými lieskovými orechmi a nalejeme med.
Ovsené vločky na vode s banánom a škoricou
zloženie:
- ovsené vločky - 1 sklo;
- voda - 2,5 šálky;
- granulovaný cukor - 1 polievková lyžica. lyžice;
- banány - 2 ks.
- škoricový prášok - podľa chuti;
- hrozienka - 3 lyžice. lyžice;
- soľ - štipka.
príprava
Zahrejte vodu naleje do hrnca alebo lopatka do varu, pridajte soľ, cukor, ovsené vločky, hrozienka a škoricu. Privarujte päť minút, pridajte olúpané a nakrájame na plátky banánov a nechajte varenie pod vekom ešte ďalších sedem minút.