Existujú veľmi odlišné metódy straty hmotnosti, ktoré sa líšia nielen výsledkom, ale aj účinkom na telo. Každý má právo si vybrať, aký spôsob je najlepšie použiť, a preto zvážte moderné metódy, ako je strata hmotnosti.
Nové metódy straty hmotnosti
Vedci z celého sveta sa snažia vytvoriť univerzálny spôsob, ako schudnúť, tu sú niektoré z najnovších inovácií:
- Bol vynájdený nový liek, nazývaný "Liraglutide". Liečivo je vstreknuté výstrelom, vedci sľubujú, že za 2 mesiace stratíte hmotnosť o 2 veľkosti. Vývojári lieku veria, že dnes je najlepšou metódou na zníženie telesnej hmotnosti.
- V Japonsku prišiel s mobilným telefónom, odborníkom na výživu, ktorý dokáže vypočítať obsah kalórií jedál. Aby ste to urobili, jednoducho si urobte obraz o miske, ktorú budete jesť, a telefón s databázou poskytne potrebné informácie o obsahu kalórií v miske.
- Americkí vedci navrhujú zbaviť sa nadbytočného tuku pomocou nízkych teplôt. Na rozdiel od kryosaúny , vyvinutý prípravok nazývaný "Zeltiq", pôsobí bodovo, tj na konkrétnej oblasti tela, v ktorom je nadbytočný tuk.
Netradičné metódy straty hmotnosti
Mnoho žien, ktoré sú rozrušené v tradičných metódach, sa riešia najextrémnejšie a neobvyklejšie.
- Akupunktúra pomáha ovplyvňovať aktívne body, ktoré sú zodpovedné za prácu vnútorných orgánov, čo prispieva k strate prídavných libier.
- Masáž pomáha zlepšiť krvný obeh a urýchli metabolické procesy v tele. To všetko priamo ovplyvňuje extra libier.
- Niektoré ženy rozhodujú o chirurgickej starostlivosti. Najčastejšie ide o bypass žalúdka. Vďaka tomu budete jesť oveľa menej a telo strávi nahromadené tuky. Tiež sa niektoré ženy rozhodujú
na liposukciu, pri použití tenkej rúrky z problémových oblastí sa nadbytok tuku nasáva.
Metódy úbytku hmotnosti, ktoré fungujú
Tieto metódy možno pripísať len 2 - správna výživa a cvičenie. Iba týmto spôsobom budete môcť dosiahnuť dobré výsledky. Vyberte si pre seba najvhodnejšie produkty, medzi ktoré určite patrí čerstvá zelenina, ovocie, mliečne výrobky a chudé mäso.
A ešte jedna účinnejšia metóda straty hmotnosti je šport. Môžete ísť do posilňovne, bazéna, tanca, fitnes alebo jogy. Všetko závisí od vašej túžby a fyzickej kondície.