Semená, z ktorých sa tento produkt vyrába, obsahujú značné množstvo rôznych stopových prvkov. Napriek tomu však táto skutočnosť hovorí málo o výhodách a poškodení konopnej múky samotnej, a preto zvážme, aké látky obsahuje.
Čo je užitočné pre konopnú múku?
Najprv treba poznamenať, že tento výrobok obsahuje veľké množstvo vo vode rozpustného a nerozpustného vlákna . To je dôvod, prečo odborníci tvrdia, že takáto múka je druh prirodzeného absorbenta, to znamená, že pomáha odstrániť škodlivé látky z tela prirodzene. A to mnohí považujú za hlavné, aj keď nie jediný užitočný majetok konopnej múky.
Vysoký obsah vitamínu E v tomto výrobku pomáha spomaľovať proces starnutia buniek. Tento vitamín je antioxidantom a preto zabraňuje tvorbe voľných radikálov. Tiež výhodou konopnej múky je, že môže obsahovať fitin, ktorý sa odporúča pre tých, ktorých strava obsahuje malé množstvo bielkovín. Fitín pomáha pri prevencii nástupu pečeňovej dystrofie kvôli svojim vlastnostiam, znižuje riziko vzniku atrofie tohto orgánu.
V takejto múke nájdete vitamíny skupiny B, horčík, draslík, vápnik a fosfor . Všetky tieto stopové prvky sú potrebné pre normálnu telesnú prácu, napríklad draslík napomáha posilňovaniu srdcového svalu, vápnik je potrebný pre kostné tkanivo a vitamíny B posilňujú imunitu.
Celkovo možno povedať, že konopná múka sa odporúča pre vegetariánov, ľudí, ktorí chcú prispôsobiť metabolické procesy (vrátane tukov) tela, rovnako ako tí, ktorí chcú schudnúť, pretože konopná múčka podporuje vytváranie metabolických procesov.
Poškodenie konopnej múky je možné len v prípade individuálnej neznášanlivosti vyjadrenej v alergiách, takže pred jej použitím je potrebné vyskúšať v malom množstve a čakať na reakciu tela. Pri najmenšom prejave alergie na zaradenie do stravy tohto výrobku sa musí zlikvidovať.