Doslova pred niekoľkými rokmi celý svet vyhodil novinky o zázračnom liek na chudnutie: goji bobule. Dokonca aj keď neviete, čo to je, sme si istí: táto fráza je určite pre váš sluch. V tomto článku by sme vám chceli povedať, či sú goji bobule škodlivé.
Aké sú goji bobule?
Najprv by sme chceli predstaviť čitateľom, čo je goji bobule. Jedná sa o malé bobule červeno-oranžovej farby derevy, tibetskej čerešne. V Číne tento keb je vo veľkej úcte a nie je prekvapujúci, pretože má rôzne užitočné vlastnosti. Najmä goji bobule získali popularitu ako silný a efektívny prostriedok na zníženie telesnej hmotnosti.
Tieto plody sú považované za plody dlhovekosti, ich použitie zvyšuje sexuálnu túžbu, zlepšuje libido, pamäť a má omladzujúci účinok.
Goji bobule normalizujú činnosť čriev a majú priaznivý vplyv na trávenie a metabolizmus. Ale goji bobule môžu byť škodlivé pre zdravie. Odporúčame vám zvážiť škodlivé vlastnosti a kontraindikácie.
Tento výrobok by sa mal používať s veľkou starostlivosťou, pretože napriek všetkým užitočným vlastnostiam má niekoľko údajov, ktoré sa musia nevyhnutne prečítať.
Čo je škodlivé goji bobule?
Aké škody je možné z používania goji bobule? Pri zavádzaní goji bobule do vašej stravy je veľmi dôležité dodržiavať dávku a nie byť závislý od jej nadmerného užívania. Predávkovanie môže vyvolať nespavosť a dysfunkciu spánku. Ak si začnete všimnúť, že je ťažšie zaspať, musíte brať ráno ráno. Aj bobule môžu viesť k zvýšeniu nervovej excitability.
Pri zvýšenej telesnej teplote sa neodporúča jesť ani čisté bobule ani ich bujón: počkajte, kým teplota nebude normálna a až potom ich budete pokračovať.
Tibetský čerešňa môže spôsobiť alergickú reakciu, takže ak ste náchylní na potravinové alergie, buďte mimoriadne opatrní: môže sa prejaviť individuálna neznášanlivosť ovocia.
Ak trpíte hypertenziou alebo cukrovkou, skôr ako začnete jesť goji bobule, musíte sa poradiť so svojím lekárom, pretože bobule môžu aktívne interagovať s liekmi.
Samozrejme, je potrebné vylúčiť používanie tohto prípravku pre tehotné ženy, ako aj pre dojčiace matky, aby sa zabránilo rozvoju alergií u dieťaťa.
Ak užívate antikoagulanciá, goji bobule sú prísne kontraindikované pre vás, pretože môžu spôsobiť rozsiahle krvácanie, ktoré bude ťažké zastaviť.
U niektorých ľudí goji bobule spôsobujú hnačku, nadúvanie a plynatosť, a tiež zvracanie a nevoľnosť. Ak spozorujete takéto vedľajšie účinky vo svojom živote - odložte príjem tibetských čerešní až do okamihu, keď je vaše telo normálne.
Plody spoločného stromu ovplyvňujú účinok liekov a ovplyvňujú pečeň. Medzi tieto lieky patrí diklofenak, ibuprofén, losartan a iné lieky. Ak trpíte chorobami tráviaceho traktu, mali by ste byť tiež opatrní, pretože môžu tiež spôsobiť hnačku a vracanie.
Mimochodom, verí, že sušené ovocie tibetskej čerešne nespôsobuje vedľajšie účinky u ľudí, na rozdiel od čerstvého ovocia a vývarov. Ak sa rozhodnete stále jesť goji bobule, odporúčame vám ich zaviesť do svojej každodennej stravy: používajte ovocie ako korenie na hlavné chodby, pridajte čaj, koktaily, pečivo. Po uplynutí času, ak nevykazujete žiadne vedľajšie účinky, môžete začať jesť surové bobule na malú hŕstku denne.