Každá matka chce všetko pre svoje dieťa najlepšie. Ale niekedy je ťažké si vybrať. Napríklad najlepšie mlieko je taká, ktorá vôbec neovplyvňuje vzduch. V opačnom prípade začne proces oxidácie tukov. A nebude nikoho prospešné.
Ľudstvo pozná niekoľko druhov mlieka, ale najužitočnejšie sa považuje za kravu, pretože má veľa vitamínu B12, bielkovín, tukov a stopových prvkov. Je vedecky dokázané, že vitamín B12 je základným prvkom pri tvorbe nových krviniek v tele a tiež má priaznivý vplyv na ľudský nervový systém.
Výhody a škody na kravskom mlieku pre starších ľudí
Kravské mlieko má liečivý účinok. Takže, napríklad, keď je zima vychutnávaná v horúcom stave s pridaním medu a masla. Zároveň je však úplne kontraindikovaný alergikom a niektorým starším ľuďom.
Ľudia pokročilého veku sa odporúčajú piť v priebehu jedného dňa nie viac ako 1 šálku mlieka, pretože mlieko obsahuje látky, ktoré vyvolávajú rozvoj aterosklerózy. Lekári odporúčajú úplne vylúčiť mlieko od ľudí, ktorí trpia soľnými nánosmi z ich stravy.
Výhody párového kravského mlieka
Kravské mlieko je určite užitočné. Ale je najlepšie piť to spárované, pretože je v tomto stave, že má maximálne množstvo nasýtených a nenasýtených tukov. Pri tepelnom spracovaní (varenie alebo pasterizácia) sa tieto tuky začínajú rozpadávať. Preto mlieko nakupované v obchode už neposkytuje výhodu, ktorá je v ňom vlastná sama osebe.
Výhody mlieka pre ženy
Nedávne pokusy amerických vedcov výstižne dokazujú, že mlieko je obzvlášť užitočné pre ženy: dochádza k nasýteniu buniek tela vápnikom ; významne znižuje riziko vzniku hypertenzívnych ochorení srdca. Nezabudnite na kozmetický účinok mlieka! Aj Kleopatra rád vzala mliečne kúpele. Urobili jej kožu dostatočne vlhkú, hladkú a zamatovú. Budúce mamičky musia nevyhnutne vypiť najmenej 2 poháre mlieka denne na zdravie svojho budúceho dieťaťa.