Diéta na jablkový jablkový oct

K dnešnému dňu poznáme obrovské množstvo techník zameraných na stratu prebytku kilogramov. Medzi nimi sú pomerne neobvyklé možnosti, napríklad diéta na jablkový jablkový ocot pre chudnutie. Je dôležité používať ocot podľa pravidiel, neprevyšujte dávkovanie a kontraindikácie. Pred aplikáciou tejto techniky by mala strata hmotnosti konzultovať s lekárom, aby sa vylúčili kontraindikácie.

Diéta na jablkový jablkový oct

Je dôležité pochopiť, že jablkový octový ocot nie je úžasný nástroj, ktorý ušetrí nadváhu. Takáto strava sa môže použiť na zlepšenie výsledkov, ak osoba pozoruje správnu výživu a cvičenie. Nikdy nepijte ocot vo svojej čistej forme, pretože je to kyselina, ktorá môže korodovať sliznicu vnútorných orgánov. Je dôležité zvážiť, že takáto strava môže vyvolať vznik zdravotných problémov: pálenie záhy, poruchy trávenia, bolesť žalúdka atď. Ďalšou dôležitou radou - piť ocot riešenie slamy, pretože to môže vyvolať zničenie zubnej skloviny. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete použiť diétu na jablkový zhryz:

  1. Číslo varianty 1 . V pohári vody rozpustite 1 čajovú lyžičku medu a 1 polievkovú lyžičku. lyžica jablčného octu. Produkt sa má užiť do 30 minút. pred jedlom. Tento recept znižuje pocit hladu , čo znamená, že na raňajky, obed a večeru sa bude jesť menej, čo je dôležité pre stratu hmotnosti.
  2. Číslo variantu 2 . Táto možnosť zlepší metabolizmus a spustí proces spaľovania tukov. Pre takú stravu na jablkový jablkový ocot, prípravok je pripravený podľa tohto receptu: v 1 polievkovej lyžice. vody, vložte 1 čajovú lyžičku octu a 0,5 lyžičky medu. Užívajte roztok po nariedení na prázdny žalúdok.
  3. Číslo variantu 3 . Ak chcete zlepšiť proces rozdelenia tuku a sacharidov, pripravte jednoduchý nápoj: v 1 lyžice. vodou, pridajte dve čajové lyžičky octu. Vypite 3 krát denne: ráno, obed s jedlom a večer pred spaním.

Jedná sa o možnosti užívania lieku pri pozorovaní stravy s jablčným jablčným octom, ale to nie sú všetky spôsoby, ako ho použiť, pretože zábaly a triesky sú obľúbené a účinné. Takéto postupy môžu zlepšiť metabolizmus a znížiť výskyt celulitídy. Na vykonávanie obalov je potrebné miešať v rovnakom pomere voda s jablčným jablčným octom. Vo výslednom roztoku navlhčite elastický obväz a zabaľte ho do problémových oblastí. Na vrchole s obalom a oblečte si teplé oblečenie. Trvanie procedúry je 40 minút. Rovnaké riešenie je trávenie trenie, trenie s masážnymi pohybmi.