Docela populárne v posledných rokoch sa stalo biokefir výhodou a škody, ktoré stoja bok po boku, rovnako ako všetky ostatné výrobky. V tomto prípade by sa mal rozlišovať medzi bežným jogurtom alebo jogurtom z bio, ktorý má mierne odlišné zloženie.
Ako užitočný biokefir?
Biokefir je fermentovaný mliečny výrobok obsahujúci užitočné bifidobaktérie. Súčasne v bežnom kefíre nie sú. Čas použiteľnosti takéhoto nápoja nesmie presiahnuť viac ako 2 až 3 dni, a preto je cena oveľa vyššia ako všetky ostatné mliečne výrobky a je ťažšie nájsť. Použitie biochetofrínu je obrovské, pretože jeho zloženie má priaznivý účinok na celý organizmus. Napríklad pomáha:
- znížiť alergickú reakciu tela;
- obnovuje črevnú mikroflóru a zmierňuje dysbiózu;
- znižuje hladinu cholesterolu a zabraňuje vzniku malígnych nádorov;
- posilňuje imunitný systém;
- hnilobné procesy v tele;
- normalizuje prácu pečene a obličiek.
Pri dlhodobom užívaní antibiotík je spotreba tohto fermentovaného mliečneho produktu pomáha znižovať negatívny vplyv na ľudské telo a chráni črevá pred poruchami. Ak pijete aspoň pohár bicyklov v noci, môžete zlepšiť svoje zdravie. Často sa používa v kozmetike ako masky na tvár alebo vlasy.
Biokefir na chudnutie
Vzhľadom na diuretický účinok biokomparu sa odporúča použiť pre ľudí, ktorí chcú stratiť nadmerné libry. Navyše nápoj obsahuje užitočné látky, ktoré zlepšujú trávenie, saturujú telo mikročlánkami. V rovnakej biokefir má malý obsah kalórií as jeho pomocou vytvoriť rôzne diéty, ktoré nepoškodia telo.
Treba však mať na pamäti, že s vredmi, gastritídou a zvýšenou kyslosťou, jesť viac ako jednu pohár tohto nápoja môže negatívne ovplyvniť vaše zdravie. Preto pred začiatkom jeho aktívneho používania treba poznamenať, že prínosy a škody biochetofir môžu stáť vedľa seba.