Prírodné štiepky sú vyprážané zemiaky. Ale tie analógy, ktoré sa predávajú v jasných balíčkoch, je ťažké priradiť do tejto kategórie. Existuje toľko rôznych chemických prísad v nich, že aj ich jednorazové použitie môže poškodiť telo. Pozrime sa podrobnejšie na to, čo sú čipy škodlivé.
Prečo existujú zlé čipy?
Zvážte ideálnu možnosť: podarilo sa vám nájsť na regáloch čipov, ktoré sú skutočne vyrobené z zemiakov. Ale čo robí aj toto, najoptimálnejšou možnosťou byť škodlivé? Prvá vec, ktorú možno spomenúť, je veľké množstvo lacných rastlinných tukov, ktoré sa používajú na pečenie. V nich - a prázdne kalórie a karcinogény a toxíny. Pravidelná otravu tela týmito látkami môže vyvolať vývoj rakoviny.
Na každých 100 g čipov je asi 500 kcal, čo sa rovná približne polovici dennej dávky štíhlej ženy strednej výšky. Navyše, leví podiel na výživovej hodnote spočíva práve na tukoch. Z tohto dôvodu pravidelné používanie čipov rýchlo vedie k vzniku nadmernej hmotnosti a dokonca k obezite.
Okrem toho zloženie každej čipy obsahuje aromatické prísady - to je samozrejme čistá "chémia". Navyše, aby sa kúpili, výrobcovia dodávajú do svojho zloženia glutamát sodný - zosilňovač chuti. To robí čipy tak chutné, a navyše vytvára závislosť, núti človeka kupovať tento výrobok znova a znova.
Ako zlé sú žetóny?
Všetky čipy sú škodlivé pre zdravie, ale najviac škodlivé sú tie, ktoré nie sú z zemiakov, ale z múky z zemiakov. Tento výrobok je oveľa lacnejší, ale zároveň je v ňom oveľa viac chemických prísad, ktoré troskajú telo. Navyše, v každom čipu je príliš veľa soli , ktorá udržuje vodu v tele, vyvoláva napučiavanie a preťaženie kardiovaskulárneho systému. A čo je najdôležitejšie - v čipoch nie je žiadna užitočná látka. Preto by mal byť takýto výrobok úplne vylúčený zo stravy.