Nezáleží na tom, koľko odborníkov na výživu chváli správnu výživu a šport, ľudia naďalej hľadajú zázračný liek na chudnutie bez námahy. V súčasnej dobe veľa aktívne skúma otázku, či je možné schudnúť z chleba kvasu? Zvážte vlastnosti tohto nápoja a jeho vplyv na hmotnosť.
Čo je užitočné pre chvost?
Chlieb kvas ovplyvňuje ľudské telo mnohostranné a dobre. Zvlášť stojí za zmienku o nasledujúcich oblastiach:
- prispieva k zlepšeniu kardiovaskulárneho systému;
- pomáha pri práci v zažívacom trakte;
- reguluje metabolizmus;
- posilňuje odolnosť proti vírusom a baktériám;
- eliminuje dysbiózu;
- pomáha pri nízkej acidite a gastritíde ;
- znižuje arteriálny tlak;
- posilňuje zubnú sklovinu;
- znižuje únavu a tóny;
- obohatí telo o užitočné látky.
Pri pohľade na tento zoznam si môžete byť istí, že kvass je možno najužitočnejším zo všetkých nápojov, ktoré v súčasnosti existujú.
Kvas pre stratu hmotnosti
Vďaka schopnosti kvassu zlepšovať metabolické procesy a odstraňovať trosky z tela, môže sa naozaj použiť ako ďalší prostriedok na zníženie telesnej hmotnosti. Ďalšie - pretože bez úpravy stravy na zníženie hmotnosti je nemožné, je to hlavný a základný princíp. Na tieto účely stačí piť pol pohára kvásu niekoľkokrát denne pred jedlom, čo urýchli dosiahnutie výsledkov.
Obsah kalórií chleba kvasu
Na 100 g kvasu je len 27 kalórií, takže tento nápoj možno považovať za veľmi jednoduchý. Obsahuje 5,2 g sacharidov a 0,2 g bielkovín na 100 g a vôbec nie je žiadny tuk. To je spôsobené zložením chleba kvasu - je to získané kvasením chleba vo vode s prídavkom ďalších prísad, ktoré môžu zmeniť svoju chuť a vlastnosti.