Pravdepodobne si nikto neuvedie na vedomie, že zrelá tekvica má vynikajúci vzhľad. Ale nie je známe, prečo ľudia zriedkavo konzumujú tento produkt. Ak chcete zvýšiť jeho popularitu, musíte silne inzerovať dýňu.
Hlavnou otázkou, ktorá znepokojuje mnoho ľudí, je to, aké je použitie surovej tekvice a či stojí za to jesť. Lekári sú presvedčení, že tento výrobok musí byť súčasťou vašej stravy, pretože táto zelenina obsahuje veľké množstvo vlákniny , vitamínov a stopových prvkov, čo prináša ľudskému organizmu nepochybné výhody. Pozostáva z pektínu, draslíka, železa, mangánu, horčíka, aminokyselín, arginínu, mononenasýtených a polynenasýtených mastných kyselín. Samozrejme, aby ste získali tieto látky, musíte jesť surovú tekvicu, pretože surové potraviny sú jednoznačne prospešné.
Výhody a škody surovej tekvice
Tekvica je nepotravinový výrobok obsahujúci veľa užitočných látok, čo mu umožňuje odvážne konzumovať. Je veľmi užitočné jesť to surové, piť džús z nej a robiť tekvicový olej.
Užitočné vlastnosti tekvice:
- zlepšuje víziu;
- u hypertenzných pacientov;
- výhody pre trávenie;
- podporuje úbytok hmotnosti;
- bohatý na železo a vitamín T;
- má diuretický účinok;
- zlepšuje náladu;
- pomáha zbaviť sa nespavosti;
- má protizápalové vlastnosti;
- pomáha posilňovať imunitu ;
- zlepšuje regeneráciu tkanív.
Takže môžeme konštatovať, že surová tekvica je pre tela prínosom, ale treba poznamenať, že to môže byť škodlivé. V skutočnosti je škoda z toho dosť nevýznamná. Škodlivý tento výrobok môže byť len pri nadmernom používaní.
kontraindikácie
Je zakázané jesť tekvicové semená pre ľudí trpiacich gastrointestinálnymi ochoreniami, ako aj tých, ktorí majú nízku aciditu žalúdka, vysokú hladinu cukru v krvi a majú problémy so zubami.
Výhody surovej tekvice s medom
Použitie surovej tekvice s medom sa odporúča pre ľudí trpiacich hypertenziou. Toto jedlo pomôže znižovať hladinu cholesterolu, normalizovať krvný tlak, odstraňovať soľ z tela. Trvá priemerná tekvica, s ktorou je veko odrezané, a zo strednej strany je vybraná buničina a zmiešaná s 1 lyžičkou medu. Táto zmes je naplnená stredom tekvice, pokrytá viečkom a umiestnená na tmavom mieste po dobu 14 dní. Jesť 50 g pred jedlom.