Hudba vorkutu

Termín vorkout pochádza z anglického tréningu. Jedná sa o súbor cvičení, ktoré sa vykonáva na čerstvom vzduchu. Hudba pre priamy výcvik na ulici poskytuje dobrú náladu a energizuje.

Aký druh hudby je lepšie pre výber zápasníka?

Pre rôzne aktivity je lepšie vybrať si inú hudbu. Ten, ktorý sa vám vždy páčil, nemusí byť nevyhnutne ideálnym spoločníkom na jogging. Skúste niečo nové, nebojte sa experimentovať. Prirodzene existujú preventívne opatrenia, ktoré nemožno ignorovať. Preto odporúčame, aby ste sa na uliciach nepokúšali počúvať hudbu živou automobilovou dopravou a pri jazde na bicykli alebo na bicykli. Odvracia pozornosť od cesty a môže spôsobiť nehodu.

Na rozdiel od jógy a pilates , kde ako hudobný sprievod môžete poradiť niečo pokojné a relaxačné, pre street-style wrestling cvičenie je lepšie vybrať rytmickú hudbu pre šport. Nielenže energizuje, ale často veľmi motivuje a stimuluje ďalšie úspechy.

Hudba, pri ktorej vykonávate cvičenia vorkout, by mala byť individuálne prispôsobená pre vás. Je dôležité brať do úvahy vlastnú rýchlosť vykonávania prvkov a všeobecnú mieru zamestnanosti.

Pravidlá pre výber hudobných skladieb

Najdôležitejšie tajomstvo úspešného tréningu je, že máte radi hudbu, nájdite odpoveď vo svojej duši. Hudba street vorkaut je energická a rytmická, zatiaľ čo sa môže stať dobrým zázemím. To znamená, že takéto kompozície nevyžadujú neustálu koncentráciu na počúvanie, môžete sa sústrediť na techniku ​​výkonu cvičení.

Zostavili sme zoznam aktuálnych prác, ktoré diverzifikujú váš tréning a počas tréningu vás nebudú nudiť.

1. «Koniec dní» - Vinnie Paz ft. Blok McCloud.
2. "Cheesesteaks" - Vinnie Paz.
3. «24 hodín» -Waka Flocka Flame.
4. "Drama" - Bro Safari & UFO!
5. "Drop It" - Bangerz.
6. "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid.
7. "Still Speedin Reloaded" - Sway Ft. Lupe Fiasco.
8. "Príď a dostať to (Razihel Remix)" - Krewella.
9. "Gangsta (rozhlasové vydanie 2013)" - Kat Dahlia.
10. Down Low - AlexAnder & Dr. Ozi.
11. «Rack City Bitch» - Tyga.
12. "SupaFreak (explicitné)" - Young Jeezy - ft. 2 Chainz.
13. Hell Yeah - Dead Prez.
14. "Hustlin" - Rick Ross.
15. «(Rock) Superstar» - Cypress Hill.
16. "Všetko, čo som získal" - MC Hush.
17. "Rozlúčte sa (2013)" - Eminem.
18. "Drop Da Tint" - Gunplay.
19. "Protokol (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
20. "Upozornenie" - Apollo Brown & OC.