Gymnastika očí v materskej škole začína najjednoduchšími cvičeniami, postupne, každý deň, komplikuje a pridáva nové. Najlepšie je, ak sú triedy v hre. K tomu môže mať učiteľ v arzenáli mnoho zaujímavých nápadov: rôzny hudobný sprievod, hračky, postavy, kreslené na listoch papiera, básní a piesní na túto tému.
Cvičenia pre oči v materskej škole sa vykonávajú v priebehu 3-4 minút. V priebehu dňa môžete robiť niekoľko prístupov.
Komplex gymnastiky očí v materskej škole pomôže:
- zabrániť vzniku ochorení vizuálneho systému;
- uvoľniť napätie;
- posilniť svaly očí;
- deti sa naučia starať sa o svoje oči, starať sa o svoje zdravie.
Kartový súbor gymnastiky pre oči v materskej škole
- Prvým krokom je zahrievanie. Učiteľ ukáže úlohu, s ktorou deti robia. Musíte si trieť dlane proti sebe, aby sa zahriali. Potom zatvorte oči rukami. Odpočívajte. Potom, bez toho, aby ste ho otvorili, presuňte oči do strán, hore a dole, v kruhu. Staršie deti môžu čerpať písmená a čísla. Odstráňte ruky. Prerušte 10 sekúnd.
- Hlavná jednotka. Prvé triedy by mali začínať najjednoduchšími cvičeniami: oči - hore, dole, jedna cesta, druhá. Dôležité: iba oči sa pohybujú, hlava zostáva pevná.
- Zoberieme do ruky akékoľvek atribúty: ceruzky, lúče prstov, mäkké hračky. Udržujte ruku vo vzdialenosti asi 30 cm od očí. Striedavo sa pozeráme na atribút, potom na vzdialenosť. Takže niekoľkokrát.
- Potom pridáme nové cvičenia, komplikujeme jednoduché úlohy.
- Nakreslite štvorec, kruh, trojuholník, srdce, hviezdu.
- Deti budú jednoduchšie, ak budú skutočne nakreslené na hárku číslic.
Potom ich budú prechádzať do očí. Môžete tiež postupne kresliť zložitejšie výkresy. - Zatvorte naše oči - otvorte širokú šmýkačku - zatvorte.
- Dokončiť - posledná časť.
- Ľahká masáž očí.
- Ľahké masážne pohyby sa vykonávajú pomocou indexových prstov.
Pravidelnosť realizácie komplexov cvičení pre oči v materskej škole, rozmanitosť, herná forma zabezpečí pozitívne výsledky práce učiteľov.