Sódy chudnutie kúpele: recepty

Soda sa už dávno stala vynikajúcim čistiacim prostriedkom, účinne bojujúcim s tukmi na riadoch a spotrebičoch. Existuje však aj ďalšia aplikácia: ak užívate sódu , táto látka dokonale vyčistí kožné póry, zlepší metabolizmus a umožní vám rýchlejšie a efektívnejšie zbaviť sa ďalších kilogramov. Samozrejme, nemyslite si, že môžete jesť všetko a schudnúť len z kúpeľov - to je ďalší nástroj, ktorý je účinný len v kombinácii s správnou výživou alebo športom. Urobiť sódy kúpele na chudnutie na predpis je pomerne jednoduché, zložky sú všetky jednoduché a prístupné a pravdepodobne už vo vašom dome.

Pomáhajú sódové kúpele chudnúť?

Ako už bolo spomenuté, sóda má vynikajúce čistiace vlastnosti a, divne, to platí rovnako pre pokrmy a ľudské telo. Keď sa potopíte do sódového kúpeľa, začne sa aktívne čistiť póry a vylučovať toxíny z kože a súčasne vás zbaviť tekutiny. Kvôli tomu dochádza aj k úbytku hmotnosti.

Mimochodom, ak je váš problém celulitída, potom vám tieto kúpele dokonale vyhovujú. Najlepšou možnosťou však bude kúpeľ so slanou vodou so základnými citrusovými olejmi.

Ako si vyrobiť sódu?

Vo všeobecnosti nie je nič komplikované, ako vyrábať sódy. Je dôležité dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá, ktoré pomôžu urobiť procedúru pohodlným, príjemným a efektívnym.

Voda je nasadená približne do stredu kúpeľne - takže keď ležate, hladina kvapaliny je až na vsuvku. Nestojí za to ponorenie do kúpeľa - je to ťažké zaťaženie srdca, pretože voda bude vyššia ako teplota ľudského tela.
Teplota je lepšie riadená teplomerom: pri ležení by mala byť 36-37 stupňov, ale potom musíte pridať horúcu vodu a zvýšiť teplotu tekutiny na 38-39 stupňov Celzia.
Pred nalievaním sódy do vane je vhodné ju rozpustiť v malom množstve horúcej vody spolu s ostatnými zložkami (ak nejaké sú).
Ležať v takom kúpeli potrebuje 20 minút, nie viac.
Na konci zasadnutia sa nepoužívajte sprchu, ale jednoducho utrite telo uterákom a ľahnite na 40-60 minút. V ideálnom prípade by tieto kúpele mali byť pred spaním.
Pre optimálnu expozíciu 2 hodiny pred kúpaním je lepšie jesť (najmä ťažké jedlo) a prejsť na čerstvý vzduch asi 30 minút.
Pridajte si kúpeľ, po ktorom nasleduje deň po 10-15 procedúrach. Kurz môžete opakovať nie skôr ako 2-3 mesiace.

Ako si vziať uhličité kúpele, nie sú žiadne triky. Aby tento postup mohol mať pozitívny účinok na nervový systém, osprchujte sa ticho, relaxačnou hudbou a sviečkami. Tento postup bude vašou odmenou na konci náročného dňa!