Hormonálne zmeny a zmeny súvisiace s vekom, laktácia a ďalšie faktory vyvolávajú pózu (zostup) mliečnych žliaz. Existuje mnoho spôsobov, ako ich vrátiť do pôvodnej polohy a dať tkanivám pružnosť, ale nie všetky účinné techniky sú účinné. Niektoré techniky pracujú výhradne v počiatočných štádiách problému alebo sú určené na to, aby im zabránili.
Ako utiahnuť hrudník doma?
Pred posúdením kladenej otázky je dôležité pochopiť, že s vážnou ptózou a predĺženým prehĺbením prsných žliaz pomôže len plastická chirurgia napraviť ich umiestnenie a tvar. Gymnastika, masáže a ďalšie spôsoby ako utiahnuť hrudník v tomto prípade môže mierne zlepšiť jej vzhľad a stav kože, zabrániť ďalšiemu vynechaniu. Domáce procedúry nevrátia bustu rovnakým obrysom a pevnosťou.
Cvičenie na výťah prsníka
Jedným z dôvodov prvotnej ptózy mliečnych žliaz je nesprávna pozícia. Kvôli patologickej polohe chrbtice a ramennej línie je hrudník silnejšie ovplyvnený gravitačnými silami a rýchlejším prehĺbením, takže ženy musia neustále monitorovať priamu chrbát. Okrem toho sa dennodenne odporúča urobiť gymnastiku pre držanie tela.
Aby sa zabránilo postupnému znižovaniu tkanív a mierne ich zdvihnite, pomôžu triedy určené na posilnenie zvieracích svalov. Začiatočníci by mali začať pracovať s vlastnou hmotnosťou a skúsení športovci musia komplikovať výcvik, činky alebo váženie. Cvičenie na utiahnutie hrudníka:
- push-up z podlahy , lavičky a steny;
- miešanie a rozmnožovanie rúk;
- boksirovanie;
- vyťahovače ;
- klasická bar;
- odklonenie späť;
- krútenie ;
- zdvíhanie rúk hore, ťahanie dopredu.
Modelácia prsníkov pomocou navrhnutého cvičenia je vhodná pre ženy s malou ptózou, keď bradavka stále smeruje dopredu a nie sa prehybuje pod záhyby pod prsnou žľazou. Táto gymnastika je dobrou prevenciou znižovania tkaniva, najmä v predvečer tehotenstva. Bude účinnejšia v kombinácii s manuálnou terapiou a kozmetickými výrobkami.
Masáž pre zdvíhanie prsníkov
Hustota kože a jej elasticita závisí od stavu buniek a od rýchlosti ich regenerácie. Efektívnou metódou, ako napnúť prsia po pôrode a obnoviť pružnosť dermis, je masáž. Najjednoduchšou možnosťou je kontrastná sprcha. Striedavé spriadanie mliečnych žliaz s horúcou a studenou vodou pod intenzívnym tlakom stimuluje krvný obeh a nasýtenie tkanív kyslíkom. Zosilnite efekt pomocou lyka alebo polotuhej kefy.
Odporúčané triky:
- stláčanie a natiahnutie bradavky prstami;
- mierne miesenie celého prsníka s päsťou;
- ľahké vyberanie kruhovým prstom z bradavky na obvod;
- intenzívne búšenie.
Krém na zväčšenie prsníkov
Zdvíhanie kozmetických výrobkov, ako manuálna terapia, pracuje len na pokožke, takže výsledky po ich aplikácii sú viditeľné iba v prvých fázach pózy. Prsia lanovka, ktorá sa ťažko prehĺbila pomocou krému, sa nevykonáva. Žiadna zlúčenina na vonkajšie použitie nemôže preniknúť do hlbokých vrstiev dermy alebo upraviť polohu a objem tukového tkaniva.
Požadované prostriedky na zväčšenie pŕs:
- Lierac Bust-Lift;
- tianDe Bust Beauty;
- Eveline Push-Up Slim Extreme 3D;
- Guam Inthenso;
- Salón SPA Bust kontúry.
Masky na zväčšenie prsníkov
Podobne ako pri ošetrovaní krémov je opísaná varianta starostlivosti o poprsie vhodnejšia na profylaxiu alebo absolútne nepatrné zníženie mliečnych žliaz. Ešte nevytvorili spôsob ako utiahnuť prchavé prsia prostredníctvom lokálneho užívania externých liekov. Masky pozitívne ovplyvňujú stav epidermis a jej elasticitu, ale neovplyvňujú objem a tvar poprsia.
Denný predpis na zväčšenie prsníkov
zloženie:
- olivový olej (nerafinovaný, prvé lisovanie) - 25-35 ml;
- domáce syry - 40-45 g;
- akýkoľvek med (nevyhnutne prirodzený) - 30-35 g;
- Čerstvo vylisovaná šťava z listu aloe - 10-15 ml.
Príprava, použitie:
- Všetky zložky, s výnimkou čerstvého z aloe, sa miešajú s mixérom tak, aby nezostali žiadne hrudky.
- Pridajte zeleninový džús, roztiahnite vzorec vidličkou.
- Hlboko dať prostriedky na mliečne žľazy.
- Po 20 až 35 minútach odoberte mäkkú handričku suchou handričkou.
- Bustu opláchnite teplou vodou, naneste hydratačný krém.
Non-surgical breast lift
Ak je ptóza vyslovená a podobá sa notorickým španielovým uškám, nemali by ste experimentovať doma, ale okamžite sa obráťte na odborníkov. V moderných kozmetických salónoch a klinikách je k dispozícii výťah prsníka bez operácie s použitím vyspelých technológií:
- mezoterapia;
- biorevitalization;
- mikro-prúdy;
- lipomodelirovanie;
- Miostimulace;
- gélové plnivá;
- korzety závitov.
Najrýchlejší efekt vytvára posledný indikovaný variant manipulácie. Takýto výťah prsníka je zaručený, že poskytuje okamžité a trvalé výsledky. Ďalšie metódy korekcie tvaru a umiestnenia mliečnych žliaz vyžadujú buď pravidelné návštevy špecialistu na dlhšie obdobie, alebo majú krátkodobý účinok.
Laserový prsný výťah
V poslednej dobe sa objavila reklama zázračného postupu, ktorý sľubuje rýchle zlepšenie obrysu busty a jeho výrazné zvýšenie bez najmenšej chirurgickej intervencie. Hardvérový zdvih hrudníka po pôrode, chudnutie alebo iné faktory, ktoré vyvolali ptózu, je mýtus. Táto technológia neexistuje, laserové zariadenia sa používajú na leštenie pokožky za prítomnosti jaziev a strihov a počas plastickej chirurgie ako alternatívy k skalpelu.
Prsia
Podstatou tejto manipulácie je vytvorenie subkutánneho korzetu vyrobeného z tenkých zlatých alebo biologicky odbúrateľných drôtov. Výsledná sieťovina je bezpečne pripojená k klavikulám. Mezoniti pre zdvíhanie prsníkov tiež stimulujú produkciu tvrdých kolagénových vlákien, ktoré zvyšujú hustotu a elasticitu tkanív. Účinok "šitia" prsných žliaz pretrváva niekoľko rokov.
Operácia prsníkov
Všetky vyššie uvedené spôsoby sú vhodné na odstránenie slabých a stredne intenzívnych poklesov. V závažných situáciách je potrebný chirurgický výťah prsníka - mastopexia. Tento radikálny spôsob korigovania tvaru a úrovne poprsia môže byť kombinovaný s mammoplastikou, súčasne sa zvyšuje objem mliečnych žliaz, čo ich vytvára svieže, zaoblené a elastické.
Prsia s implantátmi
Táto možnosť sa odporúča najmä pre mladé matky, ktoré dokončili kŕmenie. Po laktácii sa busta nielen znižuje, ale stráca aj svoj tvar, stáva sa menšou ako pred tehotenstvom, v dôsledku čoho mliečne žľazy visia ako prázdne vrecká. Prsia lift s paralelnou endoprotetikou pomáha riešiť tieto dva problémy okamžite.
Je dôležité nájsť pre operáciu skúseného chirurga. Progresívni lekári už neposkytujú postupné manipulácie (prvá - mastopexia a po chvíli - inštalácia implantátov). Táto metóda je morálne zastaraná a nebezpečnejšia ako jednostupňová plastová fólia s endoprotetikami, pretože vyžaduje zavedenie dvoch chirurgických zákrokov v rámci všeobecnej anestézie namiesto jednej.
Rehabilitácia po prsníkovom výťahu trvá 3-4 mesiace (vo všeobecnosti). Toto dlhodobé zotavenie sa vysvetľuje zložitosťou operácie. Chirurg potrebuje nielen na inštaláciu silikónového implantátu, ale aj na vytvorenie spoľahlivého vrecka pre pacienta z vlastných tkanív pacienta a prerozdeľuje ich tak, aby držali vložku a neumožňovali jej pohyb. Okrem toho existuje excízia nadmernej kože a pohyb bradavky.
Prsia bez implantátov
Ak je dostupný objem prsných žliaz dostatočný na vytvorenie zaobleného a presného obrysu poprsia, odporúča sa jednoduchá mastopexia. Tento plastický prsný výťah zahŕňa:
- odstránenie roztiahnutej kože;
- redistribúcia tukového tkaniva;
- tvorba požadovanej poprsie;
- zdvíhanie vsuvky (ak je to potrebné).
Opísaný druh operatívnej intervencie zabezpečuje príjem krásnych, prirodzených a elastických prsných žliaz. Chirurgický zákrok je oveľa menej pravdepodobné, že spôsobí komplikácie vrátane takých nebezpečných následkov, ako je silikónové odmietnutie a rastu nádorov ako mastopexia s endoprotetikami a je menej nákladná. V dôsledku nedostatku implantátov sa doba rehabilitácie zníži na 3-7 týždňov.
Ako sa vykonávajú výťahy na prsiach?
Výber typu incízie závisí od stupňa zlyhania prsnej žľazy, ich symetrie a anatomických vlastností. Používajú sa nasledujúce metódy napínania prsníkov:
- ukotvenie;
- do zvislej polohy;
- periareolar a circumarose.
Kotvový prsný výťah
Názov opísanej techniky je spôsobený tvarom chirurgického rezu. Vyrába sa v 3 zónach:
- okolo bradavky cez areola;
- vertikálne až k základni prsníka;
- pozdĺž podkladového záhybu.
Vizuálne tieto línie spolu tvoria kotvu. Tvárka v tvare písmena T sa zriedka používa a hlavne na mastopexiu v kombinácii s inštaláciou silikónových protéz. Je znázornené so silným znížením poprsia, keď iné techniky s menším počtom rezov sú neúčinné. Uvažovaná lifting prsníka je spojená s tvorbou zjavných zjazvenia a vyžaduje si dlhú rehabilitáciu. Niektorí chirurgovia úplne opustili kotvovú metódu kvôli jej traumatickému charakteru.
Vertikálne zdvíhanie prsníkov
Tento strih sa podobá okrúhlemu cukru na palicu, takže sa niekedy nazýva lízatko (lízatko v angličtine). Prechádza okolo areola a zostupuje zvisle smerom do záhybu. V takmer 80% prípadov s touto metódou sa vykonáva plastická operácia prsníka - výťah poskytuje vynikajúce výsledky v akomkoľvek štádiu ptózy.
Predložená technika vedenia operácie môže byť použitá ako pre štandardnú mastopexiu, tak pre mamoplastiku s endoprotetikami. Je ideálny pre rôzne anatomické vlastnosti poprsia, pomáha prsné žľazy úplne symetrické, prispôsobuje veľkosť a tvar bradaviek. Touto technikou chirurgovia nahradia zastaranú časť kotvy.
Periareolárny prsný výťah
Opísaná forma chirurgického zákroku je predpísaná pri 1-2 stupňoch previsnutého tkaniva na malej poprsí. Pri výstupe z prsníka sa na rezovej línií vytvorí polovica rezu, podobne ako polmesiaca. Vsuvka nie je úplne odrezaná, takže ju môžete posunúť až do výšky 2 cm. Ak je to potrebné, tento typ mastopexy sa vykonáva pomocou inštalácie silikónových implantátov.
Stehy po uťahovaní prsníka s touto technikou sú tenké a takmer nepochopiteľné po uzdravení. Chirurgický zákrok sa uskutočňuje rýchlo, je menej traumatický než zmeny uvedené vyššie. Vzhľadom na minimálny počet a malú dĺžku rezov sú pocity bolesti po manipulácii nevýznamné a doba na zotavenie trvá krátky čas.
Ak chcete presúvať vsuvku väčšiu ako 2 cm, použije sa iná forma kruhového rezu - kruhová. V tejto situácii sa areola spracováva skalpelom po celom obvode. Vsuvka je úplne oddelená, čo poskytuje chirurgovi maximálny prístup k tkanivám prsníka. Tento typ operácie je vhodnejší, ak je potrebné vyňať veľký objem prebytočnej kože alebo významnú korekciu veľkosti a tvaru areoly a obnoviť jej symetriu.
Kruhový rez je často používaný počas mamoplastiky po odstránení neoplastických nádorov alebo radikálnej mastektómie. Vďaka kvalitatívne vykonávanému chirurgickému zásahu so súčasným umiestnením silikónových protéz sa dosiahne absolútna obnova prirodzeného tvaru a veľkosti prsníka s ochranou bradaviek a areol. To poskytuje nielen vynikajúci estetický výsledok, ale aj stabilizáciu emočného stavu ženy, ktorá prešla odstránením mliečnych žliaz.