Marva Ohanyan je lekár-terapeut, autor niekoľkých kníh a tvorca metódy prirodzenej liečby založenej na hladovaní. Podstata pôstu na Ohanyans je odmietnutie jedla po dobu 7 až 15 dní, s použitím bylinných odvarov a čerstvých lisovaných štiav. Podľa autora techniky je také čistenie ozdravné pre všetkých, bez ohľadu na prítomnosť určitých chronických ochorení. Avšak metóda pôstu podľa Marve Ohanyan s čistým svedomím môže byť nazvaná extrémne.
zásady
Pôst začína v sedem hodín večer s preháňaním . Ak nemáte gastritídu alebo vredy - užite 50 g síranu horečnatého rozpusteného v ¾ šálke teplej vody. V prítomnosti gastritídy / vredov - vypite pohár odvaru trávového sena. Všetko toto je vypláchnuté špeciálnym odvarom bylín pre hladovanie pozdĺž Ohanians s medom a citrónom.
Byliny na špeciálne odvarovanie:
- skorocel;
- oregáno;
- mint;
- citrónový balzam;
- matka a nevlastná matka;
- tymian;
- vápno;
- rebríček;
- harmanček;
- krídlatka;
- praslička;
- šalvia;
- žihľavy;
- motherwort;
- valeriána;
- nechtík.
Všetky tieto bylinky si vezmeme do pohára a miešame v hrnci. Vezmite 2 polievkové lyžice. zbierajte, nalejte 1 liter vriacej vody a trvajte 30 minút. Potom môžete piť.
Od 7 do 9 hodín potrebujete 5 až 6 pohárov. V tomto prípade musíte po užití preháňadla ležať na pravej strane, bez vankúša, umiestnením ohrevu pod pečeň. V 9 hodine ísť spať.
Ráno od 7 do 9, urobte klystír - v 2 litroch teplej vody, rozpustite 1 lyžicu. soľ a 1 lyžička. sóda. Umiestnite klystír v polohe kolena 2 až 3 krát. Tento postup by sa mal robiť každé ráno.
No a samozrejme, hlavným bodom zdravotného hladovania Ohany nie je nič, čo by bolo možné jesť od 7 do 14 dní. Každá hodina potrebujete piť pohár vývaru, takže sa ukázal deň pre 12 pohárov. Po hodine ju kombinujeme s čerstvo vylisovanou šťavou - z citrusových plodov, bobúľ atď. v závislosti od sezóny.
Počas pôstu sa budete cítiť nevoľnosť, hnisavý hlien opustí nasofarynx - vyčistí telo. Nevoľnosť by nemala byť obmedzená.
výjazd
Výstup z hladovania na Ohanian znamená, že prakticky nie je nič iné po dobu 2 mesiacov. Prvých štyri dni po ukončení hladovania môžete jesť strúhanú zeleninu a ovocie. Nasledujúce 4 dni - môžete pridať šaláty z čerstvej zeleniny a ovocia bez pridania oleja alebo soli. Po 10 dňoch môžete naplniť citrónovou šťavou alebo bobuľami.
Po 20 dňoch - denne pridajte do jedla 1 surový žĺtok.
Po 2 mesiacoch môžete začať jesť kašu na vode a výlučne zeleninové polievky.
Súčasne Marva Ohanyan vo všeobecnosti odporúča, aby sa vzdal živočíšnych produktov, kvasničného chleba a vývarov. A tri mesiace po ukončení predchádzajúceho pôstu začať proces čistenia od začiatku.