Je možné piť kefír počas dojčenia?

Takmer každá žena vie o výhodách fermentovaných mliečnych výrobkov. Avšak v procese dojčenia sa často vyskytuje otázka: je možné piť kefír pri tom? Takéto obavy z mamičiek sú spôsobené, predovšetkým skutočnosťou, že tento výrobok obsahuje malú koncentráciu alkoholu. Pokúsme sa zistiť, či to môže mať vplyv na dieťa a či sa má vzdať takého užitočného výrobku vo všetkých ohľadoch.

Je možné piť kefír ženám počas dojčenia?

Okamžite treba povedať, že ako také kontraindikácie pre používanie tohto výrobku samotnými ženami, ktoré dojčia svoje deti, nie.

Napriek skutočnosti, že kefír sa získava v dôsledku alkoholovej fermentácie, obsah etanolu v ňom je veľmi malý. Koncentrácia alkoholu v prvom rade závisí od obsahu tuku v použitom mlieku ako aj od spôsobu prípravy výrobku (pomer fermentovanej kvasnice k objemu použitého mlieka). V priemere v kafíri vyrábanom mliekarenskými spoločnosťami alkohol neobsahuje viac ako 0,6%. Pri dlhšom skladovaní sa pozoruje malý nárast.

Aký je prínos kefíru počas dojčenia?

Hovoriac o tom, či je možné konzumovať kefír počas dojčenia, lekári poznamenávajú, že tento produkt je veľmi užitočný pre samotný organizmus matky a nemá žiadny vplyv na trávenie v omrvinkách.

Obsahujú v tomto produkte baktérie s kyslým mliekom pozitívny vplyv na proces trávenia a asimilácie sacharidov. Používa ho denne, moja matka nikdy nebude mať problémy s takým fenoménom ako zápcha, ktorá po narodení nie je nezvyčajná.

Je tiež potrebné poznamenať, že v kefíru sú vitamíny ako A, B, C, E. Tento kyslý mliečny výrobok a stopové prvky - vápnik, železo, fluorid, draslík, horčík - sú všetky prítomné v kefíre. Navyše, tieto užitočné zložky sa ľahko vstrebávajú do materského tela a čiastočne spadajú do tela drobkov, spolu s materským mliekom.

Podľa výsledkov výskumu prispievajú mliečne výrobky k prírastku mlieka, čo má pozitívny vplyv na proces laktácie. Navyše vápnik, ktorý je súčasťou ich zloženia , je prospešný pre muskuloskeletálny systém dieťaťa.

Preto so zreteľom na všetky uvedené skutočnosti, odborníci na dojčenie na otázku, či je možné piť v tomto procese kefír, odpovedať kladne.