Dnes si užijete chuť brezovej šťavy, nemusíte ísť do lesa, pretože tento nápoj je už dlho k dispozícii v obchodoch s potravinami. Môže sa pochváliť nielen originálnou sladkou chuťou, ale aj rôznymi užitočnými vlastnosťami. Ľudia sa už v dávnych dobách dozvedeli o výhodách brezovej šťavy pre telo a dnes už bolo dokázané mnohými experimentmi. Lekári a odborníci na výživu sa zhodujú, že nápoj by mal byť zahrnutý vo vašej strave.
Čo je užitočné brezovej šťavy pre telo?
Zloženie tohto prírodného nápoja obsahuje rôzne látky, ktoré spôsobujú množstvo užitočných účinkov. Je potrebné vziať do úvahy, že zber šťavy by sa mal vykonávať iba v ekologicky čistých oblastiach.
Čo určuje výhody brezovej šťavy pre ľudské telo:
- Dáva užitočné látky, tóny a energizuje, čo je obzvlášť dôležité pre zotavenie po zime.
- Má pozitívny vplyv na prebiehajúce metabolické procesy.
- Kompozícia obsahuje triesloviny, takže šťava bude užitočná pre ľudí, ktorí majú vysoký cholesterol v krvi.
- Pomáha posilňovať imunitu tým, že pomáha bojovať proti vírusom, infekciám a beriberi.
- Odporúča sa piť nápoj s anémiou.
- Kompozícia obsahuje kyselinu betulínovú, ktorá pomáha vyrovnať sa s baktériami a zápalmi, ktoré sú v obličkách a močovom systéme. Nápoj vyčistí organické piesky.
- Má adstringent vlastnosti a podporuje najlepšiu produkciu žlče v pečeni a to už má priaznivý účinok na tráviaci systém.
- Kvôli diuretickému účinku obličiek je lepšie odstránenie prebytočnej soli a vody, čo pomáha znižovať krvný tlak.
Mnohí sa zaujímajú o to, ako užitočná brezová šťava na chudnutie a či môže byť opitá bez poškodenia postavy. Najprv pochopíme obsah kalórií, pretože veľa ľudí túto hodnotu venuje pozornosť. Energetická hodnota nápoja je malá a na 100 g iba 25 kcal. Birchová šťava na chudnutie je užitočná v tom, že má diuretický a laxatívny účinok. Pomocou nápoja môžete očistiť nadbytočné tekutiny. Okrem toho džús zlepšuje funkciu obličiek a pečene, aby sa z tela odstránila troska, ktorá normalizuje prácu celého tráviaceho systému. Pravidelná konzumácia brezovej múky možno považovať za vynikajúcu profylaxiu obezity .