Cibuľa je jedna z najbežnejších a najrozšírenejších zeleniny v našej kuchyni, ale mnohí ľudia vedia, že cibuľa je tiež považovaná za cenný produkt. Ukázalo sa, že cibuľové šupky sú zdrojom množstva užitočných prvkov a liečivých vlastností. Na jeho základe je vytvorená aj cibuľová diéta pre chudnutie, kde hlavnými jedlami sú cibuľová polievka a cibuľový čaj.
Výhody a škody na cibuľovom čaji
V ľudovej medicíne sa cibuľové šupky používajú na výrobu infúzií, odvarov, extraktov a masti, ktoré pomáhajú liečiť širokú škálu ochorení od infekcií za studena až po prostatický adenóm a kŕčové žily. Najjednoduchší spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a profitovať z cibuľovej kôry, je vyrobiť čaj z nej.
Cibuľový čaj na chudnutie sa pripravuje rýchlo a jednoducho, potrebujete:
- kôra od dvoch cibuliek, aby sa rozomelú na prášok, by mala byť polievková lyžica drveného produktu;
- nalejte 1 liter vriacej vody;
- ohriať pod obalom na malý oheň počas 15-20 minút;
- vychladnúť a napätie.
Taký odvar má veľmi špecifickú bohatú chuť, takže nie každý ju môže piť v čistej forme. Môžete pridať odvar v čaji v pomere 1: 1 a trvať 2-3 krát denne. Účinok odstránenia nadmerného množstva kilogramov sa dosiahne očistením tela toxínov, odstránením opuchov a normalizáciou metabolických procesov.
Cibuľové plevy majú
- vitamíny C, E, A, PP, skupina B, karotén;
- minerálne soli draslíka, vápnika, železa ;
- flavonoidný quercetin;
- volatilné.
Pri pravidelnom používaní cibuľového čaju sa normalizujú metabolické procesy, vylučujú sa zápalové a infekčné zápalové ochorenia, zlepšuje sa krvný obeh, odstraňujú sa toxíny a nadbytočná tekutina.
Čaj z cibule nemá žiadnu kontraindikáciu použitia a je považovaný za absolútne bezpečný a nealergický výrobok.