Mnoho žien má tendenciu strácať váhu nie zo športu a správnej výživy, ale pomocou akéhokoľvek zázraku tretej strany. Ich pozornosť na neškodné veci môžu byť ponúkané s výnimkou, že tablety pre chudnutie MCC, ktoré sú takmer čisté vlákno - a to mikrokryštalická celulóza. V lekárňach sa s ňou stretnete pod rôznymi názvami, v prášku av tabletách. Ako stratiť váhu s ICC?
Mikrokryštalická celulóza pre chudnutie: vlastnosti
MCC na zníženie hmotnosti sa získa z čistenej a starostlivo rozdrvenej celulózovej bavlny. Ide o celulózu vo svojej čistej forme, ktorá je pre telo úplne neškodná. Používa sa na čistenie gastrointestinálneho traktu z nahromadených toxínov, ako aj na zníženie objemu žalúdka. Faktom je, že MCC perfektne nahromadí vlhkosť a napučia v žalúdku a vytvára pocit sýtosti, čo uľahčuje človeku, aby sa zriekol bežného prejedania - čo spravidla predchádza prírastku hmotnosti.
Celulóza sa používa nielen na zníženie telesnej hmotnosti, ale aj na čistenie tela, rovnako ako použitie populárneho sorbentu, ako je aktívne uhlie. Okrem toho sa používa na lekárske účely - na otravu, diabetes, na normalizáciu trávenia av mnohých ďalších prípadoch.
Ako používať MKC na zníženie hmotnosti?
Malo by byť okamžite zrejmé, že MCC podporuje iba stratu hmotnosti nepriamo, nie je to zázračná pilulka, ktorá rozkladá tuky (taká v prírode neexistuje - a chemické použitie je nebezpečné pre zdravie.) Preto nedosiahnete žiadne výsledky, ak nespájate príjem MCC s nízkym obsahom kalórií strava a bohatý nápoj. Pozrime sa teda na hlavné indikátory, ktoré pomôžu komplexne ovplyvniť telo pri strate hmotnosti:
- Priebeh MSC-diet by mal trvať 3-4 týždne.
- Vezmite MSC pravidelne, postupne zvyšujte dávku, až dosiahnete 25 g denne (zvyčajne 50 štandardných tabliet s 0,5 g).
- Vezmite MCH nie je len jeden, ale rovnako pred jedlom (20-30 minút).
- Po prevzatí je potrebné piť veľa vody, pretože inak existuje riziko, že sa nedosiahnu požadované výsledky.
- Každý deň musíte piť 1,5-2 litra vody počas celého príjmu ICC.
- Ak potrebujete rýchle výsledky, MCC môže nahradiť vašu obvyklú večeru. Tým, že sa napučia, dokonale vyplní váš žalúdok a budete sa cítiť dobre. Príjem celulózy navyše porazí chuť do jedla niekoľko hodín, čo jej umožňuje používať ako ľahké a užitočné občerstvenie.
- MKC prinesie jasné výsledky len vtedy, ak nebudete jesť viac ako 1000-1500 kalórií za deň. Ideálne pre takéto výpočty je potrebné spustiť online denník, ale ak sa vám zdá príliš zložité, potom aspoň vo vašej mysli odhadnite množstvo spotrebovaných kalórií (ich množstvo je vždy uvedené na balíku produktov) a nepresahujte stanovené limity.
- Ďalším spôsobom použitia MCC je jednoducho pridať prášok v rovnakých dávkach ako
sú indikované pre tablety, potraviny. Celulóza je perfektne kombinovaná s kaše, zemiakom, mletým mäsom, pečivom atď. Nebojte sa o chuti riadu - celulóza nemá chuťové vlastnosti, a preto je neviditeľná v každej miske, nech ste ju pridať. Predpokladá sa, že je možné dosiahnuť očividnejšie výsledky, ak ešte stále užívate ICC pred jedlom - znižuje pocit hladu, keď druhá metóda iba znižuje obsah kalórií pokrmov.
So všetkými týmito odporúčaniami, bez hladovania a prísnych zákazov na konkrétne produkty, môžete stratiť 2-5 kg za mesiac. Avšak ak dôjde k porušeniu niektorých predpisov, výsledok môže byť obmedzený iba na čistenie tela.